Не всеки, който е със затлъстяване, трябва да отслабне - възможно е да носите излишни килограми и все пак да сте здрави, се казва в ново проучване.

мазнините

Въпреки че затлъстяването носи повишен риск от много здравословни усложнения, новото проучване показва, че хората, които са със затлъстяване, но нямат такива усложнения, могат да живеят, докато хората с нормално тегло.

"Това илюстрира, че не можете да имате една метеща четка, която да категоризира всички затлъстели индивиди", каза изследователят на изследването Дженифър Кук, асистент в Йоркския университет в Торонто. Хората трябва да разгледат дали имат допълнителни рискови фактори, показващи лошо здраве, за да определят дали трябва да отслабнат, каза Кук.

Всъщност резултатите показват, че "йо-йо диетата", при която хората губят тегло, но го връщат по-късно, може да бъде по-нездравословно за някои затлъстели хора, отколкото просто да поддържат теглото си, каза Кук. Участниците в проучването, които са загубили най-много тегло през целия си живот, но не е задължително да отслабват, са по-склонни да имат допълнителни здравословни усложнения от затлъстяването си, отколкото тези, които са загубили по-малко тегло.

Изследователите работят по разработването на система за мащабиране, която може да помогне на лекарите да определят кои пациенти със затлъстяване биха се възползвали от загуба на тегло. Проучването е публикувано днес (15 август) в списанието Приложна физиология, хранене и метаболизъм.

Затлъстяване и смъртност

Кук и колеги са изследвали Edmonton Obesity Staging System (EOSS), която класифицира хората със затлъстяване в пет категории въз основа на техните рискове за здравето. Затлъстелите лица, които нямат заболявания, свързани със затлъстяването, като диабет, хипертония, болки в гърба или депресия, се класифицират като етап 0. Колкото повече рискови фактори имате в допълнение към затлъстяването, толкова по-високи по скалата сте класирали.

Изследователите са анализирали данни от около 6000 затлъстели американци на средна възраст, които са посещавали здравна клиника в Далас между 1987 и 2001 г. Участниците са били оценени от лекар за здравословни усложнения. Те също така отговориха на въпроси относно нивото им на физическа активност, приема на плодове и зеленчуци и минали усилия за отслабване.

След 16 години хората, класифицирани като EOSS етап 2 или 3, имаха около 1,6 пъти по-голяма вероятност да умрат по някаква причина и около 2 пъти по-вероятно да умрат от сърдечно-съдови заболявания като индивиди с нормално тегло.

Обаче тези, класифицирани като стадий 0 или 1, не са имали по-голяма вероятност да умрат от тези с нормално тегло. Всъщност участниците в етап 0 или 1 са по-малко склонни да умрат от сърдечно-съдови заболявания, отколкото хората с нормално тегло, казват изследователите.

Хората от етап 0 и 1 са по-склонни да бъдат физически активни и да ядат повече плодове и зеленчуци от тези, класифицирани като етап 2 или 3. Участниците в етап 0 или 1 също са по-малко склонни да съобщават, че участват в практики за отслабване.

Диетата може да бъде рискована за вашето здраве, ако възвърнете загубеното тегло, каза Кук. Повечето хора, които отслабват, в крайна сметка ще върнат килограмите и може да си възвърнат повече, отколкото са загубили, каза тя.

Затлъстели, но здрави

"Абсолютно" е възможно хората да са с наднормено тегло или затлъстяване и здрави, каза д-р Питър Коен, асистент по медицина в Харвардското медицинско училище и общ интернист в Cambridge Health Alliance. Новото проучване обаче е просто „малко парче в по-голям пъзел“, за да се опита да определи кои хора ще се възползват от загубата на тегло, каза Коен.

Дори ако идентифицираме лица с висок риск от усложнения от затлъстяване, не е ясно дали отслабването ще намали риска от смърт, каза Коен. За да отговорят по-ясно на въпроса, изследователите трябва да разпределят на случаен принцип затлъстели хора или да отслабнат, или да поддържат теглото си и да практикуват здравословен начин на живот, за да видят коя група вижда повече подобрение в здравето, каза Коен.

Констатациите не дават на затлъстелите лица „безплатен лиценз“ за напълняване, каза Кук. По-скоро изследването предполага, че поддържането на тегло, правилното хранене и упражненията в дългосрочен план може да са по-добри от опитите да отслабнете, каза Кук.

Предайте го: Някои хора със затлъстяване може да са по-добре да поддържат теглото си и да практикуват здравословен начин на живот, отколкото опитите да отслабнат, предполага проучване.

Тази история беше предоставена от MyHealthNewsDaily, сестра сайт на LiveScience. Следвайте MyHealthNewsDaily писател на персонала Rachael Rettner в Twitter @RachaelRettner. Харесай ни във Фейсбук.

Последните новини

Live Science е част от Future US Inc, международна медийна група и водещ дигитален издател. Посетете нашия корпоративен сайт.