портал

  • Диета и храна
  • 4-02-2016, 22:42
  • 1 047
  • 0
  • Фарматичен

Метаболитна диета

Метаболитна диета е диета, чиято основна функция -нормализира хормоналната система, за засилване на работата на хормоните, които изгарят мазнините, намаляват синтеза на инсулин и естроген.

Създател на метаболитна диета - украински лекар-диетолог Анна Панченко. Лекарят проведе клинично изпитване на този метод за намаляване и получи доста добри резултати. Програмата за отслабване Panchenko съчетава двата вида диети: nizkoglikemicheskuyu и фитнес. Неговата отличителна черта - високо съдържание на протеини, фибри, витамини и минерали.

Този метод за отслабване е подходящ за хора, които водят здравословен начин на живот, но в същото време желаят да свалят няколко излишни килограма.

  • Диета и храна
  • 4-02-2016, 22:12
  • 993
  • 0
  • Фарматичен

Медена диета

  • Диета и храна
  • 4-02-2016, 21:40
  • 999
  • 0
  • Фарматичен

Бразилска диета: лесен начин за отслабване с 10 кг

  • Диета и храна
  • 4-02-2016, 21:17
  • 944
  • 0
  • Фарматичен

Диетична гейша: 3 тайни идеални фигури на японски красавици

  • Диета и храна
  • 4-02-2016, 20:01
  • 939
  • 0
  • Фарматичен

Йоги диета: минус 7 кг на месец и цялостно прочистване на тялото

В тези трудни времена е практически невъзможно да останете винаги спокойни и уравновесени. Трудно е да се предпазите от стрес, конфликти и неприятни ситуации, след което все още има дълъг послевкус, гризащ човека вътре. Йога е чудесна помощ за премахване на натрупания стрес и отпускане на малко досадна рутина. Йога не е със затлъстяване, те рядко се разболяват и винаги са в добро настроение. Как успяха? Това са не само специални упражнения, но и в тяхната собствена система за снабдяване. Йогиевата диета ще ви позволи да отслабнете с няколко килограма и да се научите да се чувствате по-добре и по-уверени.

Следвайки принципите на енергийната система, можете да се сбогувате със 7 кг на месец и да излекувате тялото си.

  • Диета и храна
  • 4-02-2016, 19:42
  • 781
  • 0
  • Фарматичен

Осем правила, които да помогнат за преодоляване на депресията

Депресията - какво е всъщност?

Никой не е имунизиран от пристъпи на депресия, понякога покрива главата на синьото, а понякога се предшества от някои признаци: пренапрежение, стрес, нервност. Много хора страдат от депресия и потиснати, без да осъзнават, че в действителност са преодолели депресията. Такова състояние може да бъде доста дълго, затова е важно да се справите с него, в противен случай ще се заплетете в мъка и скръб.

Тежките мисли, болезнените спомени, чувството за вина и ниското самочувствие често водят до депресия. Те трябва да избягват на всяка цена, да се концентрират върху положителните аспекти на живота ви, да се усмихват и да се опитват да неутрализират неприятните усещания. Стартиралата депресия може да премине от емоционално към физическо ниво, изразено чрез продължително заболяване, което е засегнало не само вас, но и вашите близки. За да се справи с продължителното чувство на потиснатост, само професионален психолог, но във вашите сили да предотврати подобно развитие. За целта следвайте няколко прости препоръки, разработени от нас.

  • Традиционни методи на лечение
  • 4-02-2016, 19:26
  • 741
  • 0
  • Фарматичен

Пакети за болки в ставите

  • Традиционни методи на лечение
  • 4-02-2016, 19:03
  • 882
  • 0
  • Фарматичен

Шум в ушите: национално лечение

  • Традиционни методи на лечение
  • 4-02-2016, 18:47
  • 738
  • 0
  • Фарматичен

Захарен диабет: билки за лечение на диабет

Диабет - заболяване, което причинява редица фактори и там не е така, защото човек яде много сладкиши. Захарният диабет се развива в случаите, когато панкреасът произвежда недостатъчно инсулин или нарушава чувствителността на тъканите към този хормон.