От 1996 г. постих два пъти годишно. Винаги сок, който трае 10 дни. Най-дълго, което съм ходил, е 14 дни. Ползите са огромни. Всеки дефект по кожата изчезва. Всъщност кожата ми е по-гладка, бръсненето е много по-лесно. Загубата на тегло може да достигне до 30 кг. Стомахът и талията ми се свиват. Концентрацията ми е повишена и получавам голяма яснота. Далеч по-добре осъзнавам вътрешното си състояние и в резултат на това съм по-спокоен. Обезцветяването на кожата изчезва. Очите ми изглеждат по-ярки. Сънната апнея изчезва. Просто по-добро чувство за благополучие. Вкусовите ми рецептори стават много чувствителни по време на гладуване и след това трябва да внимавам какво ям. Нямам желание за хамбургери, бонбони или нездравословна храна. Ако ям хамбургер, мога да разбера дали мазнината, използвана за направата му, е остаряла. Мога да опитам солта и ако горчицата и кетчупът са стари. Мога да опитам химикалите в храната, така че ги избягвам. Това бързо научих от книгата на Линда Пейдж „Здравословно изцеление“. Вместо кленов сироп използвам мед.

master

Със сигурност съм и се застъпвам за способността на организма да се самолекува и съм го изпитвал по време на моите пости.

Някой пробвал ли е това? От това, което разбирам, това е основно лимонов сок плюс кленов сироп бързо в продължение на три седмици.

Прочетох някои "препоръки" от знаменитости, но също така и случайни рейви от анонимни хора онлайн, които твърдят, че са отслабнали много и са получили подновена енергия в резултат.

Теорията им е, че стомахът ви се свива в продължение на три седмици, така че да се чувствате сити и да ядете по-малко храна.

Има и някои неща за детоксикацията на тялото ви, което често се оспорва.

Както и да е, някой опитвал ли е това или поне познавал хора, които са го правили.

Нетърпелив съм да опитам това.


редактиране: като фон, аз съм на режим на упражнения през последната седмица и половина и по принцип изобщо не съм отслабнал. Консумацията на калории, въпреки че не съм отчитал точно, е приблизително същата като в миналото, когато нямах редовен режим на упражнения.

Предполага се певица, Бионсе прави това прочистване. Както и да е. Със сигурност щях да приемам добавка, ако го направих в продължение на три седмици, защото няма да получавате НИКОГО хранене през това време и вашите водоразтворими витамини, ще получат голям удар.

Има и добри почиствания от mybepure.com, които ще прочистят черния дроб и цялото тяло, което мога да препоръчам, ако се интересувате от това да предприемете следващата стъпка.

Всъщност трябва да проверите анализа на хранителното съдържание, който направих по-рано в тази тема: комбинацията от морска сол, лимони и кленов сироп осигурява много високо съдържание на витамини и минерали. Хранителното съдържание само на тези три съставки в препоръчаните количества е далеч по-добро от типичните американски тарифи.

Въз основа на моите изследвания, това не само е безопасно, но има потенциал да бъде много полезно. Това е първият ми ден и не съм и най-малко гладен. Това е след 3 лимонади за половин ден.

Позволете ми да ви кажа следното: повечето хора нямат представа колко пристрастяваща е преработената храна с всичките й мазнини, захар и рафинирана сол. Производителите на храни го ПРОЕКТИРАТЕ ПО ТАК, ЗА ДА ОСТАНЕТЕ ПРИСВЕТЕНИ.

Предполага се певица, Бионсе прави това прочистване. Както и да е. Със сигурност щях да приемам добавка, ако го направих в продължение на три седмици, защото няма да получавате НИКОГО хранене през това време и вашите водоразтворими витамини, ще получат голям удар.

Има и добри почиствания от mybepure.com, които ще прочистят черния дроб и цялото тяло, които мога да препоръчам, ако се интересувате от това да предприемете следващата стъпка.

Предполага се певица, Бионсе прави това прочистване. Както и да е. Със сигурност щях да приемам добавка, ако го направих в продължение на три седмици, защото няма да получавате НИКОГО хранене през това време и вашите водоразтворими витамини, ще получат голям удар.

Има и добри почиствания от mybepure.com, които ще прочистят черния дроб и цялото тяло, което мога да препоръчам, ако се интересувате от това да предприемете следващата стъпка.

НИКОГА НЕ ТРЯБВА ДА ПРИЕМАТЕ СУППИ ИЛИ МЕДИ ПРИ ПОСТ. ПОСЛЕДСТВИЯТА МОГАТ ДА БЪДАТ ФАТАЛНИ.

Мисля, че си спомних четене на статия за това и тя взе само лимона и пипера. Без сироп. Но си прав. Ще получи голям удар и точно защо недохранените хора не трябва да постит. Неговата е и причината да не е добра идея да се преувеличава бързото отвъд естественото възвръщане на глада. Не трябва да имате начин на мислене на: добре, ще направя това в продължение на 10 дни. Но трябва да мисля по-скоро като: Бих искал да го правя в продължение на 10 дни, но ще проверя дали тялото ми е добре с това.

Не е необходимо да правите допълнително почистване с главното почистване. Това е почистване на цялото тяло.

Пит, оценявам, че гледаш. Наистина.

Току-що приключих два дни и трябва да кажа, че първият ден не беше толкова лесен. Мислех, че ще духна направо. Останах вкъщи и работех вкъщи както обикновено, но не съм сигурен дали това е добро нещо за MC. Фокусирах се върху всяко малко усещане в тялото ми за признаци на безпокойство.

По-късно през деня имах главоболие и изпитвах значителен глад.

Ден 2, пътувах до офиса и имах дълъг работен ден. Всъщност се чувствах ПО-ДОБРО шофиране и по никакъв начин не е кратко шофиране, така че няма проблеми там.

Работата ми е умерено физически активна. Почувствах замаяност веднъж или два пъти за момент, но това се е случвало и преди, хаха.

Като цяло, страхотен ден на работа, бях изпълнен с енергия и си помислих, че разтърсвам къщата.

MC е МНОГО по-лесно, ако сте извън къщата, фокусирани сте върху работата и вършите нещата. В противен случай ще се съсредоточите върху всяко малко нещо, което се случва с тялото ви, ако сте у дома сами.

Положителното е, че плаката на зъбите ми започва да се изчиства и кожата ми изглежда много по-хубава: може би защото пия толкова много вода и всичко е органично?

редактиране: Мисля, че знам какво се случва с „главоболието“. Забелязах, че преди да ям студени храни като сладолед, ще получа нещо като главоболие от студената храна. Тъй като правя партида лимонада (без кайен, която добавям по-късно), винаги я пия почти ледена. И тъй като правя това цял ден.