Добре, така че знам, че това е невъзможно, но това казва моята скала. Половината мисля, че скалата ми е счупена.

калории

Знам, че теглото трябва да варира от ден на ден, но това изглежда малко екстремно. Някой друг изпитвал ли е това и има ли обяснение?

Бях заседнал със същото тегло от около 2 седмици (да, аз съм от онези глупаци, които се държат всеки ден). Последните няколко дни бърках вода доста силно, около галон и двата дни. Така че най-доброто ми обяснение е, че наистина губя през последните 2 седмици, но задържах вода, така че тя не се показваше на кантара (вероятно твърде много сол).

Сега се надявам, че не е всичко утре!

Вероятно сте уринирали 2 литра и сте взели три килограма първото нещо днес днес сутринта, Saucy.

Или имате моя проблем. Никога не съм успявал да се кача напълно на претегляща машина. Част от опашката ми винаги виси. Това е моят кръст за носене.

Препоръчвам ви всеки ден винаги да се претегляте първо сутрин, след като сте отишли ​​до тоалетната и преди да закусите.

По този начин правите подобни сравнения на теглото от един ден на следващия.

Първото нещо сутрин, след като отидете до тоалетната, е когато трябва да претеглите най-малко, тъй като сте усвоили храната от предишните дни и все още не сте яли нова храна.

Всяка несмляна храна или напитка в стомаха ви може да добави няколко килограма към теглото ви.

Знам, че теглото трябва да варира от ден на ден, но това изглежда малко екстремно. Някой друг изпитвал ли е това и има ли обяснение

Тежа два килограма по-малко в резервната стая, отколкото в собствената си стая, така че можете да познаете къде държа везната.

__________________
* * * * * * * * * * * * * * * * * * *


Хората може да не си спомнят какво сте им казали, но винаги ще помнят как сте ги накарали да се чувстват .