36-годишната Таша Фрамптън от Фарнбъроу й казаха, че трябва драстично да отслабне или да загуби мечтата си да забременее.
- от Джанет Тансли
- 07:00, 6 октомври 2019 г. Актуализирано 12:49, 4 октомври 2019 г.
Теглото не е било проблем за Таша Фрамптън през нейните тийнейджърски години.
Винаги се е смятала за „среден“ размер.
Но в средата на 20-те години тя започна да трупа килограми.
‘Това се случи, когато бях наскоро женен.
„Бях щастлива и не внимавах какво ям“, казва Таша, която работи на заплата.
Преди да се усети, когато наближи 30, тя беше с размер 22 и тежеше 19 камъка.
Но имаше и друга причина, поради която Таша се беше насочила към храната.
‘Част от това беше комфортно хранене, защото около година след като се оженихме, съпругът ми Рос и аз започнахме да опитваме за бебе и това просто не се случи.
Прочетете още
Най-четените
‘Имам много мечти, но основната беше създаването на семейство.
„Аз съм най-големият от четирима и имах прекрасно детство.
‘Опитвахме се около пет години и мислехме, че никога няма да се случи.
„Имахме всякакви тестове, но лекарите никога не можаха да намерят медицинска причина, поради която да не мога да забременея.“
В миналото Таша се беше опитвала да отслабне, но не смяташе, че размерът е проблем, когато става въпрос за бебе.
‘Приятели с моя размер са имали малки, така че защо не и аз?
Не разбрах защо теглото ми е такъв проблем. “
Не пропускайте
В крайна сметка, след като почти се отказаха от надеждата да имат семейството, за което жадуваха, Таша и Рос решиха да опитат IVF.
Но Таша беше в шок, когато лекарите й казаха, че трябва да отслабне.
„Казаха, че трябва да намаля ИТМ на 30, преди дори да можем да започнем ин витро, защото ако не го направя, е много по-малко вероятно да работи.“
Прочетете още
Новината дойде у дома с Таша.
‘Опитвал съм диети и преди, но нищо не беше работило.
„Този път обаче бях толкова решителен и напълно съсредоточен.
„Силно имах нужда да променя хранителните си навици.“
Таша често пропускаше закуска - но след това имаше пакетче чипс, когато се захващаше за работа.
‘За обяд щях да отида в супермаркета и да си купя пастообразен или троен сандвич с бял хляб и сирене и майонеза, които бих пил с газирана или сладка плодова напитка.
‘Вероятно щях да хапна няколко закуски следобед, може би още една торба чипс - обичам чипс - и шоколад и по-нездравословни напитки.’
Чаят би включвал нелепо порционирани ястия - „Съпругът ми винаги е могъл да яде каквото иска и да остане стройен“ - като купичка начос всяка, с купища сирене и купичка лют червен пипер с лъжици кисела сметана, сирене и хляб от пита.
‘Тогава сигурно щях да си взема още една торба чипс и шоколад или сладкиши.’
Постигане на нейната цел
Таша успя да загуби няколко камъка сама, като преброи калориите и отиде на фитнес, преди да разбере, че има нужда от помощ.
Тя избра The Jane Plan, който създава здравословни ястия, които се доставят на клиента.
„Исках нещо регламентирано и строго, за което не трябваше да мисля“, казва Таша.
‘Нещо, върху което не е трябвало да имам контрол, просто добавете зеленчук, ако искам, и го поставете в микровълновата печка.’
Закуската обикновено беше нещо като здравословно мюсли или каша, обядът беше супа или филе от риба тон или сьомга с пшеница булгур, а вечерята може да бъде пиле в нискокалоричен сос, към който Таша може да добави зеленчук или ястие с паста.
‘Наистина се наслаждавах на храната, така че не изглеждаше като диета.
„Беше ми вкусно и полезно и освен че ми помогна да отслабна, ме върна на правилния път със здравословно хранене и подходящи размери на порциите.“
Отне малко повече от година, но Таша загуби почти половината от телесното си тегло, достигайки 10 камъка, здравословно тегло за рамката си.
Тя също е преминала от размер 22 на размер 10.
Вълнуващи новини
Отслабването означава, че Таша и Рос най-накрая могат да започнат IVF.
Беше изтощително, но цялата й упорита работа не беше напразна.
След първия им цикъл на лечение най-накрая настъпи денят, за да се разбере дали е работил.
‘Казаха ни да направим теста на определена дата и това беше всичко.
„Наистина трябваше да отида за малко, затова събудих съпруга си и му казах, че ще го направя.
‘Чакахме заедно, гледайки пръчката, за да се появи резултатът в малкия прозорец.
„Разбрах, че съм бременна, беше поразително и невероятно - бях над луната.
„Просто се прегърнахме, беше наистина емоционално.
‘Отслабването беше добро - чувствах се добре.
- Но най-добрата награда от всички беше да забременееш.
„Отначало не можех да повярвам.“
Семейството на първо място
Бебето Арабел се роди на 3 декември 2015 г. и беше енергичен пакет от радост.
‘Тя е красива и толкова жива и активна - тя наистина ме държи на крака’, казва Таша.
‘Тя е направила майчинството всичко, което съм искал и съм мислил, че ще бъде.
"Това е просто прекрасно."
Но нито Таша, нито Рос искаха тя да бъде единствено дете.
„Имах страхотно детство, израствайки с братята и сестрите си“, казва Таша, „затова исках това за Арабел.
„Решихме да използваме един от замразените ембриони, останали от лечението.
„И отново заработи.“
Сега Арабел е на три години, а Таша е бременна с второто си дете, което се очаква през ноември.
Таша казва: „Най-накрая ще имам семейството, което винаги съм искала, което, ако съм честен, бях уплашена, че никога нямаше да имам.
Неделни списания
‘Да имаш едно дете беше невероятно - но да имаш две деца ще ни направи пълноценни и ще изпълним мечтите си.
‘Трудно е да се повярва, като си помислих, че може никога да не забременея, че нашето момиченце ще има брат или сестра.
‘Мисля, че това ще е всичко, но кой знае?!
„Това, което знам, е, че наличието на това семейство означава за мен света.
„Най-важното в живота е да бъда щастлив - и аз съм, и ще направя всичко, за да съм сигурен, че и децата ми са също толкова щастливи.
‘Отслабването ми помогна да постигна мечтите си, а това означава, че всяка унция, всеки килограм, всеки камък си заслужаваха.
„Семейството си струва теглото в злато.
‘Всичко, за което някога съм мечтал, е да имам семейство и да бъда майка, така че Арабел означава всичко за мен и Рос, точно както другото ни дете ще го направи, когато дойде.
‘Отслабвайки, качих толкова много - спечелих всичко, което някога съм искал.’
- Беше разкрито отслабването на бебето на Джоузи Гибсън и трансформацията на тялото - Mirror Online
- Загубих половината от телесното си тегло (добрият старомоден начин) HuffPost Life
- Пътуване към здравето Как загубих половината от телесното си тегло и намерих нов начин на живот от Симон Андерсън
- Измислено хапче за диета за хранене подвежда тялото да отслабне - Mirror Online
- Как да си представим Вярно; Претеглете състава на цялото тяло, като използвате везна за телесни мазнини