Тъй като сте опитен и разумен домашен готвач, какъвто сте, вероятно знаете как да направите обикновен дресинг за салата, без да имате много проблеми. Но има още по-лесен начин да облечете купчина хрупкави зеленчуци и всичко, от което наистина се нуждаете, е малко сол.
Този браузър не поддържа видео елемент.
Направете свой собствен страхотен дресинг за салата с тази проста формула за готвене
Няма нужда да харчите пари за пакетиран дресинг за салати, когато правите сами ...
Този метод е изумително прост и води до получаване на салата с текстура, която е някъде между пресната и ферментиралата. Просто натрошете на ситно или нарежете някои здрави зеленчуци - аспержите, репичките, брюкселското зеле и морковите са страхотни - поръсете достатъчно сол, за да ги покриете, и ги разтрийте добре, за да потекат соковете им. (В допълнение към солта, можете да добавите и други подправки като джинджифил, чесън или куркума за допълнителен вкус.) Нека всички се опознаят за около половин час, отцедят излишната течност, добавят малко пресни билки и може би някои ядки за смачкване и консумирайте своя самооблечен шедьовър.
- 26 здравословни рецепти за салата под 500 калории - маслинамагазин
- Салата от черен боб и кафяв ориз
- 7 лесни рецепти за лятна салата от Hay House - HealYourLife
- Ползи от черната сол за отслабване - Научете за това тук - TopicFresh Blog
- След наддаване на тегло и разбиване на сърцето, майка се преобразява, губейки 105