Крис Кар публикува книгата си „Луда секси диета: яжте зеленчуците си, запалете искрицата си и живейте така, както мислите! след преодоляването на много сериозния й рак. Тя дава всички реквизити на новооткритата си диета, която й е помогнала да премине от рак.
15 февруари 2011 г. (Newswire.com) - Крис Кар току-що пусна нова книга „Луда секси диета: Яжте зеленчуците си, запалете искрицата си и живейте така, както мислите!“ това споделя нейната забележителна история. Крис излекува рака си, като използва една проста диета, която е сурова диета. В книгата Крис споделя и своите мисли за духовност, позитивно мислене и медитация.
Току-що завърших страхотна нова книга снощи. Луда секси диета: Яжте зеленчуците си, запалете искрицата си и живейте така, както мислите! от Крис Кар. Очаквах тази книга дълго време, защото Крис Кар и нейните идеи имат много лично значение за мен. Първата книга на Крис, Crazy Sexy Cancer, беше първата, която прочетох след поставянето на диагнозата ми за рак и беше невероятно да прочета за нейното пътешествие с рак точно когато започнах своето. Крис беше диагностицирана с рядък и смъртоносен рак на 31-годишна възраст. Тя имаше лезии или тумори по целия си черен дроб и белите дробове и й беше казано, че има нещо, което всеки може да направи за това. Затова тя реши да намери собствено лечение, което започна с макробиотици, но завърши с това, за което прочетохте в Crazy Sexy Diet. „вегетарианска (или веганска) програма с ниско съдържание на мазнини, която намалява възпалението и балансира рН на тялото с пищни цели храни, плодове с ниско гликемично съдържание, сурови зеленчуци, алкализиращи зелени напитки и супермощни смутита“. Това не е книга за диети, както при отслабване. това е книга за диетите в смисъл, че подчертава как да създадете промяна в начина на живот.
Ракът на Крис е заспал и е такъв от няколко години. Тя е разкошна, жизнена и вдъхновяваща.
Книгата има 21-дневно почистване за тези, които искат да започнат веднага. Това е наистина детокс. Има и рецепти отзад за прочистване и съвети за приготвяне на сок един ден в седмицата. Постът един ден в седмицата е нещо, което сега наистина обмислям.
Но книгата не се спира на яденето. Той също така има съвети за сухо четкане (което също смятам да започна), добавки (трябва да си купя E3Live), медитация, упражнения, позитивно мислене, къпане, здравословен дом и др. Духовността също. Разбрах, че видях някакъв променлив в книгата (предполагам, че е на Крис), който имаше миш мрежа от различни божества/религиозни идеи . известен още като Исус на кръста точно до Богинята Лакшми. Имам и комбинация от такива. Но ако сте твърдо в един лагер, не се страхувайте, защото той не проповядва, просто насърчава духовността под каквато форма пожелаете.
Научете повече информация за диетата със сурова храна и вземете безплатни диетични рецепти за сурова храна.