В бодибилдинга името на играта е да изгаряте мазнини и да трупате мускули. Това се прави, както може би знаете, като тренирате, храните се чисто и сте последователни и в двете. Ако ви липсва последователност, шансовете са, че никога няма да видите целите си и разочарованието ще доведе до слаби тренировки, което води до евентуално отказване.
Никой няма време за това.
В комбинацията от това добавката е ключова. Важно е да знаете какви добавки да приемате и дори да сте дисциплинирани да ги приемате. Добавките са това, което те наричат - добавки - което означава, че те помагат да се подпомогне здравословното хранене и тежкото повдигане (за вас, изграждащи мускули). Що се отнася до добавките, някои са по-скоро с цел поддръжка и функциониране, докато други осигуряват повече естетическа полза или цел. Добавките също ви осигуряват основни и несъществени ползи, което означава, че тялото ви или може естествено да го произведе (несъществено), така че замествате или дори увеличавате настоящите количества, или го доставяте за тялото си от външен източник, тъй като не може то за себе си (от съществено значение).
Добавка/продукт, който завладя света на бодибилдинга, е несъществена аминокиселина, наречена L-карнитин. Той играе решаваща роля в производството на енергия чрез транспортиране на мастни киселини в митохондриите на клетките (съхранение на енергия). Вашето тяло всъщност може да произвежда L - карнитин от аминокиселините лизин и метионин.
Може да успеете да разберете защо това се е превърнало в толкова популярна добавка. Тя позволява на тялото да използва мазнините по-ефективно за енергия. Ако сте на диета с ниско съдържание на въглехидрати, като кето диета, ползите са двойни, защото липсата на въглехидрати автоматично кара тялото да преминава към мазнини за енергия, така че с помощта на L-карнитин този процес се засилва. L-карнитинът също така показва, че помага за цялостната издръжливост и когнитивните функции, както и през целия ден. Така че дори когато не вдигате или тренирате, обилното количество L-карнитин в тялото ви все още работи.
Що се отнася до продуктите с L-карнитин,
Ние предлагаме чист L-карнитин, който е специфичен за мобилизиране на мазнини. Докато други продукти предлагат смеси, използващи ацетил-L-карнитин и L-карнитин тартрат, които се състоят от по-малък процент от действителния L-карнитин.
Ето какво включват други продукти на B-смесени L-карнитин на компанията;
L-карнитин тартрат; е само 68% чиста основа L-карнитин, а останалото е 32% винена киселина.
Ацетил L-карнитинът е предпочитаната форма на карнитин за подкрепа на мозъка и нервите, а не за загуба на мазнини. Тъй като ацетиловата група позволява на молекулата да премине по-лесно кръвно-мозъчната бариера и може също така да осигури субстрат (ацетилови групи) за синтез на ацетилхолин - първичен невротрансмитер в мозъка.
Така че, когато видите продукт, наречен L-Carnitine 3000, не забравяйте да проверите фактите за добавките. Смесените форми не дават най-добри резултати за изгаряне на мазнини и не получавате цели 3000 mg чист L-карнитин на порция.
Ние също така предлагаме KETO L-Carnitine 3500 продукт, който е формулиран за вашите кето хора там. Този продукт помага за максимизиране на ползите от това, че сте на кето диета по много начини, като едно е добавянето на кето телесни соли, което помага за усвояването на кетоните в кръвта, които тялото може да използва за енергия.
- Вегетарианска диета на Джесика Частейн, отслабване; План за упражнения Прочистване на плана
- Jessie (известен още като Jessie8512) История за успех при отслабване - Ресурси за отслабване - Ресурси за отслабване
- Джесика Симпсън; s Отслабване от 100 Lb; Всеотдайност,; Ашли казва
- Гордън Рамзи представя диета за отслабване, след като се освободи от 4-та - Daily Star
- Джоана Д отслабна 46 кг! - История на успеха на седмицата за отслабване - Диета на Дюкан