Уи Улун: Планините Уи в Китай са дом на някои от най-известните и скъпи био чайове. Улунът, който идва от този регион, е традиционен китайски чай от векове. Reseasrch показа, че повишава когнитивните функции, понижава кръвното налягане, укрепва костите и - най-доброто от всичко - насърчава загубата на тегло.

Пуер: Този богат на антиоксиданти лист произхожда от същото растение като Улун, но отлежава по различен начин и има малко по-различни ползи за здравето. Освен че понижава холестерола, е доказано, че Pu-erh потиска синтеза на мазнини, което намалява наддаването на тегло.

Корен от глухарче: Глухарчетата са добре познат вредител на тревата, но по-малко е известно, че са годни за консумация - и са полезни за вас! Коренът осигурява имунна подкрепа, храносмилателни ползи и има противовъзпалителни свойства. Той може да действа и като диуретик, който стимулира производството на урина за цялостна детоксикация на тялото.

Корен от женшен (Eleuthero): Понякога наричан сибирски женшен (да не се бърка с американския или Panax Ginseng), коренът Eleuthero се използва в традиционната китайска медицина от векове за намаляване на летаргията, умората и подобряване на издръжливостта и издръжливостта. Заедно с повече противовъзпалителни средства, имунитет и подкрепа на кръвното налягане, този сорт женшен може да повиши вашата устойчивост на стрес, да повиши настроението ви и да ви помогне да спите по-добре.

Корен от бяла ружа: Често използван като овкусител, коренът от бяла ружа също се отличава с поддръжка на имунната система и противовъзпалителни способности.

Канела: Тази популярна подправка прави FAR не само аромат на вашата храна. Проучванията показват, че канелата помага за регулиране на кръвната захар, подпомага храносмилателната ви система, повишава умствената бдителност и когнитивните функции, подобрява настроението ви, понижава холестерола и насърчава загубата на тегло!

Семена от копър: Средиземноморска билка с ароматни жълти цветя, семената често се използват в готвенето за вкус. Въпреки това, както при почти всяка друга съставка в листата за отслабване, семената от копър правят много повече, отколкото осигуряват вкус. Проучванията показват, че семената от копър осигуряват повече храносмилателна, имунитетна и противовъзпалителна подкрепа.

отслабване


Сладник: За да не се бърка с анасона, който се използва в повечето бонбони с вкус на женско биле, коренът от женско биле има противовъзпалителни лечебни свойства, добри за храносмилателната и имунната система.

Канела: Тази популярна подправка прави FAR не само аромат на вашата храна. Проучванията показват, че канелата помага за регулиране на кръвната захар, подпомага храносмилателната ви система, повишава умствената бдителност и когнитивните функции, подобрява настроението ви, понижава холестерола и насърчава загубата на тегло!

Джинджифил: Широко използван като подправка и препарат за почистване на небцето, джинджифилът е популярен и в народната медицина. Народната медицина не винаги е надеждно лекарство, но е с Джинджифил. Винаги ли сте се чудили защо се препоръчва да пиете Ginger Ale, когато имате разстроен стомах? Това е така, защото джинджифилът има противовъзпалителни свойства, които подпомагат храносмилателната и имунната система. Употребата се простира и до диуретичен детокс и загуба на тегло!

Корен от глухарче: Глухарчетата са добре познат вредител на тревата, но по-малко е известно, че са годни за консумация - и са полезни за вас! Коренът осигурява имунна подкрепа, храносмилателни ползи и има противовъзпалителни свойства. Той може да действа и като диуретик, който стимулира производството на урина за цялостна детоксикация на тялото.

Семена от копър: Средиземноморска билка с ароматни жълти цветя, семената често се използват в готвенето за вкус. Въпреки това, както при почти всяка друга съставка в листата за отслабване, семената от копър правят много повече, отколкото осигуряват вкус. Проучванията показват, че семената от копър осигуряват повече храносмилателна, имунитетна и противовъзпалителна подкрепа.

Звезден анасон: Както при женското биле, Star Anise има противовъзпалителни лечебни свойства, добри за храносмилателната и имунната система.

Кориандър: Известен също като Кинза или „Китайски магданоз“, много хора изхвърлят тази обща гарнитура, без да осъзнават, че е заредена с витамини, минерали и основни хранителни вещества. Ползите включват противовъзпаление и здравословно храносмилане, както и по-нисък холестерол и подобрено здраве на костите.

Кардамон: Кардамонът е подправка, направена от семената на няколко индийски растения. Проучванията показват, че тази подправка може да понижи кръвното налягане и холестерола, да оптимизира храносмилателната и имунната система, както и да повиши настроението.

Градински чай: Друга често срещана подправка, Sage е мощен антиоксидант с противовъзпалителни сили, който може да подобри настроението и когнитивните функции, както и да насърчи по-здравите кости и храносмилането.