В този момент е невъзможно да мислим за Лена Дънъм като за нещо, което не е културна икона. В момента шестият и последен сезон на Girls се излъчва по HBO и ние сме също толкова ангажирани, колкото през 2012 г., когато шоуто започна. Дори когато не играе Хана Хорват, Дънъм е известен със своята откровена гледна точка за всичко - от политиката до имиджа на тялото. Тя също е открита за своята ендометриоза, репродуктивно разстройство, с което се е справяла още от тийнейджърска възраст. Тук Дънъм обяснява как Джесика Мърне на One Part Plant й помогна да преосмисли всичко, което знае за храната. Това есе е леко адаптирано от новата готварска книга на Murnane, която излиза на 21 февруари от Харпър Колинс.

lena

Нека да започна с това, че не съм светец в хранителния отдел. Когато лекарите действат впечатлено, че не пуша и не пия, винаги казвам „но все още не сте питали за сирене.“ Подобно на толкова много хора, толкова много жени, животът ми е бил борба между това, което ми е вкусно и кое е правилно ЗА мен. Дори по време на едно десетилетие на веганство, моят режим се състоеше от пържени картофи, спрайт и вегетариански кучета на масивни пухкави кифлички. Приятелят ми описва хранителните ми предпочитания като „тригодишен с кредитна карта“.

Когато ендометриозата влезе в живота ми с пълна газ, знаех, че трябва да направя някои корекции, когато се справям с хронично заболяване, но беше трудно да призная, че тези промени може да са диетични. Когато вече сте изтощени, стресирани и ядосани на Lady God, вие също не искате вашите болонезе и бисквити да ви бъдат отнети. Бях хищ звяр, прилепнал към кесадиите за скъп живот.

Но след като реших да стана публично достояние с моята борба, малко ангелче протегна ръка под формата на една г-жа Джесика Мърне. Без проповед, без преценка, тя ми изпрати списък с някои от промените в храната, които й бяха помогнали по време на нейното пътуване с болестта. Доста съм публичен с предизвикателствата си, така че получавам много случайни имейли от хора, които правят предложения (техният акупунктурист, техният екстрасенс за домашни любимци, магазинът за кристали Wiccan, който ги забременява), но нещо в тона на Джесика ме привлече към нея. Тя не правеше голям списък с неща, а въвеждаше цял нов свят от мистериозни съставки и вълнуващи кухненски приключения. Ако искате, растителен Хогуортс. Тя също така с готовност призна, че не е започнала като домашна богиня и че промяната е кучка.

Въоръжен с одобрен от Джесика списък за пазаруване, започнах да правя някои собствени промени. Вместо гръцко кисело мляко с половин изцедена бутилка мед, аз се наслаждавах на кокосово кисело мляко с бъркотия от плодове и семена. Вместо препечен хляб с фъстъчено масло имаше покълнал хляб Езекил с черен сусам и консерви. Изпратих й снимки на всеки глупав експеримент и тя ме развесели като учителка по детска градина. Хареса ми, че нейната философия създава място за фишове и освен това тя дори не ги етикетира като такива. Тя изобщо не е етикетирала.

Нейният естествен подход също ме насърчи да започна да задавам въпроси за това, което се случва по лицето и тялото ми. Като човек, който прекарва повече време в стол за грим, отколкото някога съм си мечтал, никога не ми беше хрумвало, че килограмите фон дьо тен, спирала и Aqua Net, които се прилагат върху мен редовно, може да са също толкова скапани за моята система, колкото бензиностанция говеждо месо. Но Джесика е онази приятелка, която винаги има по-добрия начин (като същевременно напълно признава колко скапано може да се чувства новият начин). Тя каза, без съмнение, че ми беше позволено да пропусна сладолед за торта за рожден ден и Lady Speed ​​Stick. Дори ми беше позволено да се чукам с тях понякога. Но малките промени все още са промени и вие ще ги почувствате по начини, които ви изненадват и вълнуват.

Опитайте една от рецептите на Dunham от One Part Plant:

Вземете този рецепт

Шоколадово-кашу масло

В този момент е невъзможно да мислим за Лена Дънъм като за нещо, което не е културна икона. В момента шестият и последен сезон на Girls се излъчва по HBO и ние сме също толкова ангажирани, колкото през 2012 г., когато шоуто започна. Дори когато не играе Хана Хорват, Дънъм е известен със своята откровена гледна точка за всичко - от политиката до имиджа на тялото. Тя също е открита за своята ендометриоза, репродуктивно разстройство, с което се е справяла още от тийнейджърска възраст. Тук Дънъм обяснява как Джесика Мърне на One Part Plant й помогна да преосмисли всичко, което знае за храната. Това есе е леко адаптирано от новата готварска книга на Murnane, която излиза на 21 февруари от Харпър Колинс.

Нека да започна, като кажа, че не съм светец в хранителния отдел. Когато лекарите действат впечатлено, че не пуша и не пия, винаги казвам „но все още не сте питали за сирене.“ Подобно на толкова много хора, толкова много жени, животът ми е бил борба между това, което ми е вкусно и кое е правилно ЗА мен. Дори по време на едно десетилетие на веганство, моят режим се състоеше от пържени картофи, спрайт и вегетариански кучета на масивни пухкави кифлички. Приятелят ми описва хранителните ми предпочитания като „тригодишен с кредитна карта“.

Когато ендометриозата влезе в живота ми с пълна газ, знаех, че трябва да направя някои корекции, когато се справям с хронично заболяване, но беше трудно да призная, че тези промени може да са диетични. Когато вече сте изтощени, стресирани и ядосани на Lady God, вие също не искате вашите болонезе и бисквити да ви бъдат отнети. Бях хищ звяр, прилепнал към кесадиите за скъп живот.

Но след като реших да стана публично достояние с моята борба, малко ангелче протегна ръка под формата на една г-жа Джесика Мърне. Без проповед, без преценка, тя ми изпрати списък с някои от промените в храната, които й бяха помогнали по време на нейното пътуване с болестта. Доста съм публичен с предизвикателствата си, така че получавам много случайни имейли от хора, които правят предложения (техният акупунктурист, техният екстрасенс за домашни любимци, магазинът за кристали Wiccan, който ги забременява), но нещо в тона на Джесика ме привлече към нея. Тя не правеше голям списък с неща, а въвеждаше цял нов свят от мистериозни съставки и вълнуващи кухненски приключения. Ако искате, растителен Хогуортс. Тя също така с готовност призна, че не е започнала като домашна богиня и че промяната е кучка.

Въоръжен с одобрен от Джесика списък за пазаруване, започнах да правя някои собствени промени. Вместо гръцко кисело мляко с половин изцедена бутилка мед, аз се наслаждавах на кокосово кисело мляко с бъркотия от плодове и семена. Вместо препечен хляб с фъстъчено масло имаше покълнал хляб Езекил с черен сусам и консерви. Изпратих й снимки на всеки глупав експеримент и тя ме развесели като учителка по детска градина. Хареса ми, че нейната философия създава място за фишове и освен това тя дори не ги етикетира като такива. Тя изобщо не е етикетирала.

Нейният естествен подход също ме насърчи да започна да задавам въпроси за това, което се случва по лицето и тялото ми. Като човек, който прекарва повече време в стол за грим, отколкото някога съм си мечтал, никога не ми беше хрумвало, че килограмите фон дьо тен, спирала и Aqua Net, които се прилагат върху мен редовно, може да са също толкова скапани за моята система, колкото бензиностанция говеждо месо. Но Джесика е онази приятелка, която винаги има по-добрия начин (като същевременно напълно признава колко скапано може да се чувства новият начин). Тя каза, без съмнение, че ми беше позволено да пропусна сладолед за торта за рожден ден и Lady Speed ​​Stick. Дори ми беше позволено да се чукам с тях понякога. Но малките промени все още са промени и вие ще ги почувствате по начини, които ви изненадват и вълнуват.