- Порции на рецепта: 8
- Количество на порция
- Калории: 117.6
- Общо мазнини: 3.6 g
- Холестерол: 0,0 mg
- Натрий: 603,4 mg
- Общо въглехидрати: 19,5 g
- Диетични фибри: 3,1 g
- Протеин: 2.1 g
Въведение
Съставки
-
2 супени лъжици зехтин
1 ч. Л. Червен пипер
3/4 ч. Л. Чили на прах
2 ч. Л. Сол
1/4 ч. Л. Смлян червен пипер
1/8 ч. Л. Чесън на прах
1/8 ч. Л. Лук на прах
6 1/2 c картофи на кубчета
Спрей за готвене
Указания
Загрейте фурната до 400 градуса. Обелете картофите, ако ги предпочитате с кожа, можете да ги оставите и нарежете на кубчета от 3/4 "до 1" кубчета. Поставете картофите в купа за смесване. В малка купа комбинирайте зехтина с подправките. Изсипете зехтина и сместа от подправки върху картофите и хвърлете, за да покриете. Напръскайте тиган 13х9х2 със спрей за готвене. Подредете картофите върху бисквитения лист на един слой и печете на 400 градуса за 30 минути или докато покафенеят по ваш вкус. Сервирайте веднага. Прави около 8 1/2 c порции
За още повече вкус използвам пушен червен пипер и пушена морска сол вместо обикновената версия на тези подправки. Аз също замествам червените картофи, ако ги имам под ръка.
Оценете тази рецепта
Оценка: | Щракнете тук, за да влезете и да оцените тази рецепта |
Оценки на членовете за тази рецепта
Те са забележително добри. Сложих ги във фурната за тостер и ги приготвих по този начин. Не само е по-добре за вас, но и не е имало голямо почистване. След като изпържа пържените картофи с олио, става разхвърлян, но не със зехтин във фурната. Яй ! и просто вкусно. за сезон използвах торбичка ziploc за покриването им - 29.02.16
Прекрасна гарнитура, съпругът ми не е луд по картофите, но го хванах да прокрадва някои от останалите! - 30.9.10
- Светлина; Лесни зеленчукови пържени оризови рецепти SparkRecipes
- Заредени печени картофи от Рецепта @thevegansara ⠀ Съставки ⠀ 2 средни червени; Моят дневник на Дюкан
- Светлина за готвене с пилешки рецепти с мед и чесън
- HCG фаза 2 - пилешко топче и зелева супа Рецепта SparkRecipes
- Нискокалорична протеинова рецепта за чийзкейк SparkRecipes