Повече от 15 милиона американци изпитват киселини всеки ден. Това усещане за парене в гърдите е класически признак на гастроезофагеална рефлуксна болест или ГЕРБ. Други симптоми включват продължителен кисел вкус в устата и суха кашлица. Някои хора повръщат храна или се чувстват сякаш храната е заседнала в гърлото или гърдите им.
„ГЕРБ се появява по различни причини“, казва д-р Кевин Гасеми, асоцииран директор на клинични програми в Центъра за езофагеални разстройства на UCLA. „Една от най-честите причини е отслабеният сфинктер, който позволява на стомашната киселина или храна да се върнат обратно в хранопровода. За съжаление не сме сигурни защо този клапан не работи добре при някои хора. "
Киселините може да изглеждат просто досада, но д-р Гасеми подчертава, че основната причина - киселинният рефлукс - е сериозно състояние. „Ако не се лекува правилно, ГЕРБ може да причини тежки усложнения като езофагит или възпаление, стесняване на хранопровода, проблеми с дишането и дори да увеличи риска от рак на хранопровода“, казва той.
Някои хора намират облекчение с лекарства без киселини в стомаха, като антиациди. Д-р Гасеми обаче препоръчва да се свържете с Вашия лекар, ако редовно посещавате тези лекарства повече от веднъж седмично или все още имате симптоми след приемането им. „Може да имате друго разстройство на хранопровода, което изисква различно лечение“, казва той.
Лекарите обикновено диагностицират ГЕРБ въз основа на историята на симптомите и доколко тези симптоми реагират на предписаното лечение. Лекарствата с рецепта, като инхибитори на протонната помпа, намаляват стомашната киселина и помагат на хранопровода да се излекува.
ГЕРБ може да бъде хронично здравословно състояние, което изисква лечение през целия живот, подобно на високо кръвно налягане и висок холестерол. Някои хора са в състояние да спрат да приемат лекарства след промени в диетата и начина на живот. „Ако сте с наднормено тегло, загубата на по-малко от 5 до 10 процента от телесното ви тегло може драстично да подобри симптомите“, казва Nancee Jaffe, MS, RD, регистриран диетолог в клиниката за храносмилателно здраве и хранене на UCLA.
Хората, които имат ГЕРБ, трябва да обмислят избягването на храни и напитки, които стимулират производството на киселини, включително цитрусови плодове и сокове, сосове на доматена основа, пикантни храни, алкохол, мазни храни и кофеинови напитки. Jaffe също препоръчва да ядете по-малки ястия през целия ден, да не ядете в рамките на три часа преди лягане и да повдигате главата си през нощта или с клиновидна възглавница, или с асансьори, поставени под главата на леглото ви.
„Важно е да знаете, че никой не е имунизиран срещу ГЕРБ“, казва д-р Гасеми. „Може да е по-вероятно да го имат наднормено тегло и възрастни хора, но аз го виждам през цялото време и във физически годни, по-млади хора.“
Храносмилателни заболявания на UCLA
Уестууд
Клиника за здраве и хранене на храносмилателната система на UCLA
100 UCLA Medical Plaza, Suite 303
Лос Анджелис, Калифорния 90095
(310) 206-6279
Санта Моника
UCLA здраве
1223 16th Street, Suite 3100
Санта Моника, Калифорния 90404
(310) 582-6240
- Специфична въглехидратна диета (SCD) за здравето на червата Наистина ли помага на диетата срещу болестта
- Средиземноморската диета може да спомогне за запазването на здравето на бъбреците на получателите на трансплантация Pocket PC Medicine
- Подправете го! Ще добавите ли лют червен пипер към вашата диета, ще помогне за отслабването на здравето
- Защитете здравето си с храни, които предотвратяват киселинния рефлукс и ГЕРБ
- Лечение на псориазис Състояние на кожата ЛЕЧЕНО от диета и промени в начина на живот