бариатричен

5 предимства до загуба на 10% от телесното си тегло

  1. Намален риск от инфаркт и инсулт
  2. Потенциален обрат на диабет тип 2
  3. Повишено ниво на енергия
  4. По-добро качество на съня
  5. Намаляване на болката и подобрена подвижност

Луисвил, KY: 502-244-8746

Индексът на телесна маса (или ИТМ) е един от инструментите, използвани за определяне дали сте със здравословно тегло или дали отговаряте на условията за бариатрична програма за отслабване. Въпреки че изчисляването на ИТМ може да бъде погрешно при някои обстоятелства - особено при професионални спортисти и други хора с повишена мускулна маса - това обикновено е добър показател за затлъстяване или наднормено тегло.

Този инструмент е добро начало при определяне на идеалното ви тегло; трябва обаче да обсъдите и целта си за отслабване с медицински специалист. В ТеглоLoss + в Луисвил, ние ще завършим пълен анализ на състава на тялото, включително изчисляване на индекса на вашата телесна маса, за да определим най-добре идеалното ви тегло и нуждата от дневна консумация на калории.

Изчислете своя ИТМ

Индексът на телесна маса измерва съотношението ви височина/тегло, като разделя теглото си на квадрата на ръста ви. Този номер ще показва дали имате нормално тегло, ако сте с поднормено тегло или с наднормено тегло (или със затлъстяване). Ако сте загрижени за резултатите от индекса на вашата телесна маса, свържете се с нашата клиника за бариатрично отслабване в Луисвил днес, за да планирате цялостен анализ на тялото.

Да започваме!

Въведете теглото и височината си в BMI калкулатора.

Съпоставете вашия ИТМ с категориите, посочени по-долу.

  • Поднормено тегло по-малко от 18,5
  • Нормално 18,5 до 24,9
  • наднормено тегло 25 до 29.9
  • Затлъстяване 30 или повече

Разбиране на вашите BMI резултати

Както бе споменато по-горе, вашият ИТМ е само един от многото инструменти, които помагат да се определи дали трябва да отслабнете (или да наддадете). Ако вашият ИТМ е над 25, свържете се с нашата клиника за отслабване в Луисвил, за да получите пълна оценка на здравния риск. Ще приспособим безопасен бариатричен план за отслабване, който да ви помогне да достигнете здравословно тегло.

Поднормено тегло (по-малко от 18,5)

Може би си мислите, че наднорменото тегло е по-добро от наднорменото тегло. Наднорменото тегло обаче е свързано с многобройни рискове за здравето. Може да бъде и симптом на по-големи здравословни проблеми. Ако имате поднормено тегло, не забравяйте да говорите с Вашия лекар за теглото си.

Нормално (18,5 до 24,9)

Ако вашият ИТМ показва, че сте с нормално тегло, поздравления. Сега е важно да поддържате това тегло по здравословен начин. Ако не сте сигурни за безопасен, здравословен начин за поддържане на тегло в нормални граници, попитайте Вашия лекар за създаване на здравословна диета и програма за упражнения.

Наднормено тегло (25 до 29,9)

Индексът на телесна маса в този диапазон е силен индикатор, че може да имате наднормено тегло. Показанията на ИТМ в този диапазон могат да бъдат подвеждащи за спортисти, деца и някои етнически групи; все пак, ако вашият ИТМ е между 25 и 29,9, трябва да обсъдите здравните си рискове и здравословна бариатрична програма за отслабване с Вашия лекар.

Затлъстяване (30 или повече)

С рядкото изключение на някои професионални спортисти и културисти, ако вашият ИТМ е над 30, имате повишени рискове за здравето въз основа на вашето тегло. Затлъстяването може да доведе до сърдечни заболявания, инсулт, болки в ставите и др. Ако вашият индекс на телесна маса показва затлъстяване, говорете с лекар за отслабване днес.

Вземете здраве днес! Изчислете своя индекс на телесна маса

Един показател за здравословно тегло е вашият ИТМ (индекс на телесна маса). Научете своя ИТМ и разберете дали теглото ви влияе неблагоприятно на вашето здраве.

Отзиви на пациента

Надминаха очакванията ми

ТеглоLoss + надмина всичките ми очаквания за програма за отслабване. Остават ми само килограми от целта ми от 50 паунда преди 50-ия ми рожден ден! Бях на „другата национална диета“ толкова много пъти, че загубих броя. При "другия" план щях да сваля няколко килограма, да загубя интерес към диетата, след което веднага да върна теглото. На ТеглоПлан „Загуба +“, успях да остана с програмата, докато бях наблюдаван от прекрасен медицински персонал. Не само съм отслабнал, но и BMI ми е намален със 7 точки! Чувствам се като нов човек и съм изключително доволен от прогресията си с ТеглоПрограма Loss +. ВИСОКО ПРЕПОРЪЧВАМ програмата на всички.

Често задавани въпроси

Термините затлъстяване и наднормено тегло са термини за тегло, което е над това, което се счита за нормално. Наднорменото тегло означава, че сте малко над нормалното си тегло, но затлъстяването показва по-голямо несъответствие. Наднорменото тегло може да доведе до умерени здравословни проблеми; затлъстяването обаче може да предизвика по-тежки рискове за здравето и да доведе до ранна смърт.

Важно е да се отбележи, че въпреки че теглото често се използва за определяне на тези класификации, други фактори, включително процент на телесни мазнини и обиколка на талията, трябва да бъдат прегледани, за да се определи вашата категория на тегло. Ако имате наднормено тегло или затлъстяване, може да се класирате за бариатрична програма за отслабване.

Потискащите апетита и други хапчета за отслабване не са „вълшебни куршуми“ за отслабване; те са просто инструмент, който ще ви помогне да отслабнете. За да не само отслабнете, но и да продължите да поддържате теглото си, след като постигнете целта си, трябва да включите здравословна диета и програма за упражнения в живота си. В Отслабване + в Луисвил, нашите лекари могат да ви помогнат да създадете този план.

Разбира се, че не! В Отслабване + имаме специалисти за отслабване, които разбират, че затлъстяването е хронично състояние и следователно трябва да се третира като такова. Всъщност необходимостта от подтискащи апетита по време на фазата на поддържане е също толкова, ако не и по-важна от фазата на отслабване.