Палачинки с тиква

(гласове)

Категория: Закуска
Описание: Най-добрите палачинки с тиква някога!

група

Обща приложимост:

Палачинки с тиква
Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип.
Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена.
Портокал: съдържа избягване в основната съставка.

Списък на съставките:

  • 2 чаши брашно от спелта [или друго брашно като камут]
  • 4 чаени лъжички бакпулвер [рецепти за бакпулвер]
  • 1 чаена лъжичка морска сол
  • 2 супени лъжици захар [или агаве]
  • 2 чаши оризово мляко [или друго мляко]
  • 1 супена лъжица разтопено масло [или гхи]
  • 1 чаша консервирана тиква
  • 1/2 чаша нарязани пекани
  • 2 яйца, разделени

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Пекани н н н н н н н н
Яйце цяло, пиле н н н н н н н Б.
Морска сол н н н н н н н н
Тиква Б. A Б. н Б. н Б. н

Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Масло A н н A A н н A
Мляко, Коза н Б. A Б. A Б. A Б.
Мляко, ориз н Б. н Б. н Б. н Б.
Мляко, цяла крава A Б. A A A н A A
Захар, кафяво, бяло н н н н A A A A
Гхи, изяснено масло н н н н н Б. н Б.
Мляко, соя Б. A н н н н A A
Агаве сироп н н н н н н н н
Пшеница, пълнозърнест Камут н A A A н A н A
Мляко, обезмаслено краве или 2% A Б. A н A н A н
Пшеница, пълнозърнест спелта н Б. н Б. н н A н

Анализ на макроелементи:
Тази рецепта може да съдържа макронутриенти с важни ефекти върху здравето

Има няколко готварски книги, базирани на диета за кръвна група, които се предлагат в печат:

Популярен
Те четат сега
© ibg.waykun.com 2025.