Някой кърми ли и опитва ли диета с ниско съдържание на въглехидрати? Променят ли се вашите макроси? Толкова се притеснявам, че ще загубя доставката си на мляко - но винаги съм имала успехи в диетата с ниско съдържание на въглехидрати и трябва да отслабна това бебе. Разбира се, ако запасът ми от мляко намалее, ще спра, но крайната цел е да се избегне намаляване на предлагането, но да се отслабне.

съдържание

  • Карън М
  • Живее, обича, работи в нефтеното поле на Пермския басейн
  • kmvause0386
  • $ 0 "data-fmt =" MMM D, ГГГГ · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> преди 2 години
  • Чат с ниско съдържание на въглехидрати
  • Отчетено - изглед

Как си?

  • austin24997c7c
  • austin24997c7c
  • $ 0 "data-fmt =" MMM D, ГГГГ · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> преди 2 години
  • Чат с ниско съдържание на въглехидрати
  • Отчетено - изглед

Жена ми е на диета повече от две седмици и нейното мляко не се е променило изобщо. Синът ни е на 9 месеца.

  • Normajean999
  • Normajean999
  • $ 0 "data-fmt =" MMM D, ГГГГ · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> преди 2 години
  • Чат с ниско съдържание на въглехидрати
  • Отчетено - изглед

Не виждам как ограничаването на въглехидратите би имало някакво отношение. Човечеството само за кратко яде адски въглехидратите.

  • Ракия
  • Ракия.1
  • $ 0 "data-fmt =" MMM D, ГГГГ · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> преди 2 години
  • 1
  • Чат с ниско съдържание на въглехидрати
  • Отчетено - изглед

Току-що започнах.:) Все още кърмя 12-месечното си дете. И ми беше казано от моя доктор да започне с не по-малко от 50 въглехидрати (нето)/ден. Засега се справям добре, няма промени в доставките ми (може всъщност да е нараснал малко с цялата хидратация) и съм загубил 5 кг за около 2 седмици.:) Как си? Все още върви?

  • Lilredrider
  • Lilredrider
  • $ 0 "data-fmt =" MMM D, ГГГГ · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> преди 2 години
  • Чат с ниско съдържание на въглехидрати
  • Отчетено - изглед

Правих ниско съдържание на въглехидрати по време на кърмене преди много години и си спомням, че имаше намаляване на обема на кърмата ми. Изглеждаше и по-малко лепкава, tbh. Увеличих въглехидратите от 20 на около 50 нета на ден и това нормализира кърмата, но стимулира огромния апетит за храна. В крайна сметка отбих дъщеря си (тя тъкмо навърши две години) и се върнах на по-ниското ниво на въглехидрати и загубих цялото си тегло на бебето за около шест месеца

  • Хана Багрич
  • Хана_Багрич
  • $ 0 "data-fmt =" MMM D, ГГГГ · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> преди 10 mths
  • Чат с ниско съдържание на въглехидрати
  • Отчетено - изглед

Има много неща, които са много по-важни за доставянето на мляко от вашата диета:

  1. Уверете се, че бебето кърми ефективно.
  2. Медсестра често.
  3. Вземете почивка за медицински сестри. Вземете бебето да спи до вас в люлката.
  4. Превключете медицинска сестра.
  5. Избягвайте залъгалките и бутилките, когато е възможно.
  6. Давайте на бебето само кърма.

На диета съм повече от 5 месеца и доставката на мляко изобщо не се е променила. Моето мъниче е на 6 месеца.