Програми Програми Програми

Програми

Програми

Програми

Програми

Програми

Признавам, че всеки клиент е уникален и имате конкретни цели, които искате да постигнете. В някои случаи може да се обърнете към нас несигурни от това, което искате или имате нужда, в който случай ще ви помогна да развиете визията си въз основа на нашите оценки. Всеки пакет се състои от напълно персонализиран план за хранене, съобразена тренировъчна програма и специално разработен витаминен режим. Също така ще получавате собствени ястия и рецепти, заедно с моите денонощни инструктажи за отчетност, за да ви държим в крак с целите си. Решаването на това кой план е най-подходящ за вас ще бъде ключът към вашия успех.

Защо 90 дни?

От моя опит са необходими около 90 дни, за да може клиентът да наруши старите си навици и напълно да преустрои изцяло нов начин на мислене, действие, съществуване и правене, що се отнася до диетата, упражненията и начина на живот. Планирайте да видите резултатите през първите две седмици, но очаквайте да видите съвсем нов човек след 90 дни.

Направете първата стъпка днес и разберете коя програма е подходяща за вас.

PMB 90-дневен личен тренинг

От самото начало ще изготвя вашата тренировъчна програма, витаминен режим и план за хранене, включително рецепти. Също така ще имате денонощен достъп до мен, за да можете да имате инструкциите и подкрепата, необходими за вземане на решения в момента, които ще ви помогнат да се концентрирате и да следите постигането на целите си.

Тренировките ще бъдат персонализирани, за да отговарят на вашите индивидуални цели. Графикът на вашите тренировки ще бъде седмичен тренировъчен сплит, състоящ се от тренировки с тежести, основни упражнения и кардио тренировка въз основа на вашите цели, вашето изходно тегло и вашите спортни способности.

Освен личното обучение, ще имате и чекиране на снимки на всеки две седмици, за да ви държи отговорни и да предоставя ръководство за това как се променя тялото ви. Това ми позволява да коригирам вашата програма, за да продължите да се придвижвате към целите си.

Пакет All Inclusive
- Програма за обучение по поръчка
- Персонализиран план за хранене
- режим на добавка
- Книга с рецепти на PMB
- Ръководство за PMB и хакове
- Денонощен достъп и поддръжка
- Отзиви за снимки на две седмици
- Текущи промени в програмата
- 26 лични сесии

PMB 90-дневно дистанционно обучение

Признавам, че не всеки има достъп до най-добрите обучители, камо ли да се появят тези „спешни случаи“ за фитнес. Ето защо разработих система, която ми позволява успешно да проектирам програми за клиенти навсякъде по света. Използвам предпочитания от вас метод на комуникация, за да създам незабавна „спасителна линия“, която да ви насочи и да ви помогна да отговорите на вашите въпроси в даден момент. Помислете за вашия треньор на бедрото.

Тази система ви позволява да ми задавате всякакви въпроси, които могат да възникнат през целия ден. Представете си бизнес обяд в последния момент в ресторант, с който не сте запознати. Не е проблем - просто ми изпратете снимка на менюто и аз ще събера вашето ястие и ще го изпратя обратно до минути. Не можете да си спомните как да изпълнявате определено упражнение? Изпратете ми съобщение на въпроса си и аз ще отговоря с видеовръзка, показваща упражнението, заедно с подходящи съвети за форма и техника.

Този тип решения могат да вземат или нарушат вашия модел на последователност, което е ключът към успеха на всяка програма. Да ви държа отговорни е това, което помага да направя моята онлайн програма за обучение изключително успешна и ефективна.

- Програма за обучение по поръчка
- Персонализиран план за хранене
- режим на добавка
- Книга с рецепти на PMB
- Ръководство и хакове за PMB
- Денонощен достъп и поддръжка
- Отзиви за снимки на всеки две седмици
- Текущи промени в програмата

Мислите ли, че е невъзможно да отслабнете за 7 дни? Помисли отново! Ако сте пропуснали началната си дата, за да влезете във форма за предстоящо събитие, тогава E7 е вашето АВАРИЙНО решение. Независимо дали става въпрос за ваканция, парти на басейна, фотосесия или сватба, E7 ще ви помогне да отслабнете преди вашата целева дата.

E7 е стратегически разработена програма за отслабване, която ви предоставя процес стъпка по стъпка, за да се наведете за вашия специален повод. E7 е широко тестван и доказано засилва метаболизма, намалява теглото, намалява водата и намалява подуването, като същевременно е в състояние да поддържа енергия.

Боже мой ВИСОКО ЕФЕКТИВЕН 7-дневната техника за рязане на вода в комбинация с моята лесна за следване програма за хранене, добавки и упражнения е всичко, от което се нуждаете, за да се наведете само за ЕДНА СЕДМИЦА!