- Порции на рецепта: 4
- Количество на порция
- Калории: 73,5
- Общо мазнини: 5.6 g
- Холестерол: 4,2 mg
- Натрий: 101,2 mg
- Общо въглехидрати: 3,5 g
- Диетични фибри: 0,4 g
- Протеин: 2,8 g
Въведение
Съставки
-
2 чаши нарязани гъби
2 с.л. нискомаслено крема сирене
100 мл сметана с ниско съдържание на мазнини
1 супена лъжица зехтин
сол и черен пипер
Указания
1. Солирайте гъбите в тенджера, докато водата им се абсорбира. за около 5-6 мин
2., Добавете крема сирене и разбъркайте, за да се разтворят 2 минути
3.Добавете сметана. сол и черен пипер и свалете от огъня.
4 Сервирайте
Размер на порцията: 4 порции
Брой порции: 4
Рецепта, предоставена от потребителя на SparkPeople GEORGIA1959.
Оценете тази рецепта
| Оценка: | Щракнете тук, за да влезете и да оцените тази рецепта |
Оценки на членовете за тази рецепта
това беше страхотно и още по-добре. съпругът ми го обичаше - 1/2/12