Мария Антоанета, кралица на Франция, която помним от поговорката „Нека ядат торта“, водеше живота си, водена от тази поговорка.

рецепта

Кралицата на Франция често се радваше на десерти, пикантна кухня и гурме ястия. Как успя да запази слабата си фигура и линията на талията си само 58 сантиметра? Разкриваме няколко сладки кралски тайни от 18 век.

Кралицата не можеше да устои на разкошните десерти; тя се наслаждаваше на истински гурме ястия и се наслаждаваше на гастрономическите специалитети, които отговаряха на нейния статус. Как е възможно да се поддържа стройна линия и размер на талията само 58 сантиметра, тъй като, както е посочено в някои исторически източници, тя не е трябвало да носи корсети под тесните си скроени рокли?

Тайната на тънката талия е в подреденото подреждане на ястията, където за закуска се консумира определено количество десерти и вечерята се сервира като лесно ястие.

Закуската на Мария Антоанета се състоеше от сладкиши с кафе или горещ шоколад, като предястие ядеше пастет, стриди и омари, докато за обяд имаше заешка яхния, сьомга или миди. През деня тя щеше да яде макарони и сирене със зеленчуци в пикантен сос.

Диетичният режим на тази френска кралица отразява „френския парадокс“, при който се ядат мазни храни, докато тънката линия все още се поддържа и по този начин се избягват сърдечни проблеми.

Ключът към диетата на Мария Антоанета е в приемането на сладкиши за закуска, където апетитът се задоволява за по-дълъг период, докато вечерята се състои от супа или зеленчуци, където е важно да не се консумира нездравословна или силна храна, както и алкохол.

Затова се отпуснете на кралски празник - сладка закуска, обяд по ваш избор и лека вечеря преди 20:00 и няма да имате проблеми с поддържането на тънката си линия.