Никога не съм бил човек, който да се грижи Твърде много за теглото. За мен винаги е било: „Човече, мисля, че е по-добре да направя нещо, за да се впиша по-добре в тези панталони“, или „Трябва да го гледам, така че сватбената ми рокля да се закопчава!“ По време на бременност нямах проблем с напълняването, след като издърпването спря! Често чувах: „Уау, не изглеждаш, че си качил 50 килограма!“ през последните няколко дни от бременността ... макар че определено можех да кажа! Въпреки че коремът ми никога не беше огромен, лицето и бедрата ми със сигурност бяха! Оцених факта, че не изглеждах масивен (според други), но ми се искаше да бях останал в диапазона 25-35 паунда.

Бях много зле през първите 18 или 19 седмици от бременността и редовно губех закуската или вечерята (или и двете). Никога не можех да си позволя да съм гладен, тъй като се чувствах МНОГО по-зле, когато това се случи. Моите закуски от 3:00 сутринта също насърчиха напълняването. Честно казано, не бях загрижен, нито лекарят ми. Висока съм и бях доста слаба, когато забременях, и знаех, че мога да го загубя.

Много хора ми казаха, че губите 15 или 20 килограма в болницата от бебето, плацентата и т.н. плюс много водно тегло. Кърменето също би помогнало много и през първите няколко седмици щях да сваля тридесет килограма (или поне така ми казаха). Определено се надявах, че ще бъде толкова лесно.

бъдете

Мога честно да кажа, че не знам точно колко загубих през първите няколко седмици. Единственото претегляне, което имах, беше запомнящо се в деня, в който се прибрах от болницата. Спомням си, че стъпих на кантара и си помислих: „Какво ...?“ когато видях, че съм загубил само девет килограма. Разбира се, имах малко бебе, но бях доста вонящ, сигурен, че поне от мен излизат девет килограма „неща“. Толкова за 15-20 паунда, за които разчитах, че съм наистина „лесен“ (ако смятате раждането за лесно). Не се задържах дълго на това, тъй като веднага скочих в леглото за дрямка, след което прекарах следващите няколко седмици да свиквам да съм нова майка.

Моят отпуск по майчинство беше дълъг десет седмици и аз наистина се надявах, че ще стигна до десет килограма от теглото си преди бебето, преди да се върна на работа. Основната ми причина? Не исках да купувам нови дрехи! Въпреки че не мога да си спомня точно броя, знам, че вероятно бях по-скоро с 15-20 паунда и определено трябваше да купя няколко ризи и чифт панталони или два. Това беше тъжен ден. Когато се върнах на работа и дори сега, използвам едни и същи дрехи, както когато бях бременна. И когато казвам бременна, имам предвид МНОГО бременна. Имам няколко чифта панталони с връзки и няколко отворени жилетки, които нося с дълги потници отдолу. Те се носят често и бих излъгал, ако кажа, че не ме накара да се депресирам, че са едни и същи дрехи!

Колкото повече време минава, толкова повече осъзнавам, че ще се забавлявам с последните десет килограма. Изглежда, че ще бъда една от онези жени, които се придържат към последната част от бебешкото тегло, докато не приключа с кърменето. От опит установих, че ако работя много или намаля калории, запасът от мляко намалява. Опитвам се да се храня по-здравословно, да разпределям храненията си през деня, да пия един тон вода и да пия чай, който би трябвало (и наистина помага) за доставяне на мляко, в случай че пропусна лека закуска или две. Аз обаче не съм отслабнал основно от поне месец. Получавам същите резултати, ако се храня лошо, така че това е разочароващо. Определено трябва да си дам почивка, тъй като имах наистина трудно заздравяване след раждането (раждане с аварийни форцепс = ЦЯЛО) и едва след четири месеца и допълнително посещение на лекар по-късно почувствах, че наистина мога да функционирам много добре. Не е готино.

От доста време си мислех, че думата „девет месеца, девет месеца почивка“ би била вярна за мен. Сега, когато ударих плато и имам само няколко седмици, докато Джеса навърши девет месеца, най-вече се примирих това да не е вярно. Съпругът ми ме е чул да казвам: „Ако можех само да сваля още пет килограма, ще имам още толкова неща за носене!“ вероятно повече пъти, отколкото бих искал да призная. Дори тези пет килограма са толкова неуловими! Имам килер пълен с дрехи, които не са носени повече от година. Виждам дами, които имат бебета на половината на Джеса, които са се върнали към старото си тяло. Всичко, което трябва да кажа е ... куца!

Как загубата на тегло на бебето се отрази на вас? Относително лесно ли беше да загубите, след като спряхте да кърмите? Надявам се, но също така се страхувам тайно, че това е просто пожелателно мислене. Моля, споделете своя опит!