Leeza Zurwick

Доказано е, че гроздето Concord увеличава производството на клетките в нашето тяло, които се борят с болестите и чуждите нашественици. Повишаването на тези естествени клетки-убийци и Т-клетки ще ви помогне да поддържате имунната си система във върхова форма по време на сезона на настинка и грип.

кефир

CONCORD ГРОЗДЕ СЪРНЕЩО РЕЦЕПТА ЗА ГРЪЦЕ

ПРАВИ: около 4 чаши

4 чаши първа ферментация

1/2 чаша грозде конкорд или 1/4 чаша 100% чист гроздов сок конкорд

  • Направи?първа ферментация?и оставете буркана на топло място за 24-48 часа.
  • Пасирайте гроздето с ципа, семената и всичко в купа и го изсипете в зелената въртяща се горна бутилка с първия ферментирал воден кефир.
  • Затворете зелената въртяща се бутилка и я оставете на топло място за 24 часа?втора ферментация.
  • Отворете бавно, прецедете и се наслаждавайте!

Водният кефир изяжда естествените захари от гроздето и прави вкусна сода за повишаване на имунитета.

Вашето тяло ще се възползва от предимствата на 30 милиарда пробиотици, ензими, електролити, B12 B6 B1, магнезий, фолиева киселина, витамин С, полифеноли и антиоксиданти.

Охладете веднага. Там може да продължи до 8 седмици, преди да се превърне в оцет.