Неотдавнашната смърт, свързана със здравето на известни личности, включително принц, синдикираният радиоводещ Дъг Банкс и хип-хоп артистите Phife Dawg (A Tribe Called Quest) и Prince Be (PM Dawn), продължават да водят разговора за афро-американските мъже и здравеопазването. „Мисля, че това е дискусия, която трябва да се проведе в цяла Америка - определено с чернокожи хора - и със сигурност с чернокожи мъже“, казва актьорът и комик Б.Д. Фрийман.

Всички тези

Фрийман, роден в Расин, Уисконсин, е основна част от програмите за поп култура на VH1. Чрез участия в няколко предавания, включително „Обичам 2000-те“, „100 най-велики артисти на всички времена“ и популярната поредица „Черно към бъдещето“, той затвърди мястото си като едно от най-разпознаваемите лица в мрежата.

Докато той забавляваше публиката на телевизионни и комедийни клубове с веселия му поглед към поп културата и други въпроси, здравето му в крайна сметка беше започнало да му се отразява и да пречи на кариерата му. „Няма начин да се справиш с този график и да имаш личен живот с тежестта - просто няма начин да го поддържаш“, казва той.

Може също да ти хареса

BlackDoctor.org настигна Фрийман (който е хвърлил над 200 паунда), за да говори за своето здравословно и фитнес пътуване и защо вижда новия си начин на живот като своето „прераждане“.

Относно постепенното наддаване на тегло:

Когато правите комедия на изправяне, вие сте на път и изпълнявате всяка вечер, а след като приключите с изпълнението толкова късно, сте гладни. Бих потърсил нещо за ядене след това, но единствените неща, които бяха отворени, бяха заведенията за бързо хранене. Съществувах около 10-11 години, докато бях на път, но докато стигнах до Холивуд, бях над 400 паунда. Носех теглото си „добре“, предполагам. Нямах представа, че съм толкова голям.

Как се роди загубата на тегло и фитнес пътуването:

Може също да ти хареса

Правих шоуто си VH1 и когато един ден се върнах от снимачната площадка, съпругата ми буквално трябваше да ме вкара в къщата и да ми помогне да се съблека, защото бях толкова изтощен. Бях напълно източен и тогава гърбът, краката и глезените започнаха да ме болят. Всичко беше възпалено и болеше. Тъкмо минах през къщата и изведнъж краката ми буквално излязоха изпод мен. Отидох на лекар и се оказа, че нося толкова голяма тежест, че той седи на купчина нерви и всъщност ги беше отрязал; в този момент стана въпрос на това, че не отслабнах само за около шест седмици ... Дори бях в инвалидна количка. В този момент реших, че ще трябва да направя нещо драстично. Лекарят ми каза за операция, наречена „Увиването“, която е много по-малко инвазивна от другите операции от този тип. Оперирах се и теглото буквално ми падна.

За пристрастяване към храната:

Храната стана приятел. Винаги, когато се чувствах зле или тъжно, разстроено или нервно, винаги беше до мен. Намирам се в Холивуд, така че отивам въпреки емоциите и отхвърлянето и храната винаги беше там. След това стигна до точка, в която всъщност стана „любовник“. Когато жена ми си лягаше, аз се измъквах в Макдоналдс и вземах две ястия от Биг Мак, понички и Доритос и се връщах в моята „мъжка пещера“, заключвах вратата, включвах стар филм на Богарт и се опитвах да ям като колкото можех и да сложа каквото е останало в торба за боклук и да го изнеса навън. Тя не знаеше, че правя това. Дори бих скрил бонбони в чекмеджета. Беше извън контрол. Не виждах, че това е същото поведение като наркоман, но така научих, че тялото поема всички тези захари и химикали и че изстрелва същите области на мозъка като това на наркоман на хероин. Когато се оперирах, животът ми се промени и преминах през траур. Плаках три дни подред и нямах идея защо, но разбрах, че оплаквам загубата на този „приятел“. Подобно на алкохолик или наркоман, трябваше да „изсъхна“; Трябваше да премина през оттегляне от всички тези години на хранене по този начин.

При невключване на теглото му в своите процедури:

Никога не съм правил това, защото никога не съм се виждал като „голям човек“; Просто се видях като мен. Отдалечавам се от [stand-up] комедията, макар и с отпадането на тежестта, мисля, че трябва да бъдем на сцената и [да използваме] забавно, тъй като бронята отпада с това. В известен смисъл мисля, че всеки, който натоварва прекомерно, наистина се въоръжава срещу света.

За това как новият му начин на живот е повлиял на креативността и подхода му към изпълнението:

Забелязах, че след като свалих теглото, мисля по-ясно. Принуди ме да преосмисля голяма част от подхода си към това как пиша и какво искам да правя в тази индустрия. Винаги ще обичам комедията и дори да правя сериозна тема, винаги ще се справя с комедиен наклон като ролята ми в No Stranger Pilgrims. Това е тежка част и е чудесно за първата ми главна роля във филм, защото се колебае на тази граница на хумор и сериозност.

За това как някои фенове реагират, когато известни личности отслабват:

Има натиск, защото щом се представите така, [те се чувстват], трябва да останете такъв през целия си живот. Много съм отворен с феновете си и им казах, че ще направя тази [операция]. Мисля, че има някои хора, които се страхуват да отчудят феновете; Дори получих поща за фенове от хора, които се чувстваха предадени, защото отслабнах.

За това как се надява хората да са вдъхновени от пътуването му:

Мисля, че е огромна благословия от Господ, че съм в положението, в което съм, и да премина през нещо като това, което съм преживял, особено под светлините на прожекторите. Много вярвам в преподаването, като правим, ако ще кажете или научите някого на нещо, по-добре правите това сами. Хората са с всякакви размери, но аз също вярвам, че без значение кой си, трябва да бъдеш възможно най-здрав. Хората не се ценят и са склонни да се замърсяват, независимо дали става въпрос за наркотици или дори за преяждане, но ако имате семейство и приятели, които искат и се нуждаят от вас да бъдете тук, тогава вие носите отговорност да запазите здравето си тях. Вие сте тук с цел - ценете това.