Не е това, което търсите? Опитвам…
Ако можете да ми кажете как това има някакво значение за живота на някого, аз ще ви отговоря.
Глупав въпрос също.
Буквално зависи от това колко повръщате и колко време е след като сте го изяли. Ако погледнете повръщаното и има много от него и изглежда доста наедряло/цяло, тогава знаете, че не сте поели много калории. Ако има повече жлъчка, отколкото вещество, знаете, че сте ги усвоили, защото храната е преминала през стомаха ви.
Звучи грубо, но ти попита
За да бъдем по-ясни - ако става дума за много повръщане, веднага след като сте яли, това е моментът, в който ще бъдат усвоени най-малко калории. По-малко повръщане, по-дълго след изяждане = повече усвоени калории
Редактиране - О, и не слизайте по пътя за прочистване, това е хлъзгав склон и е много много лошо за вас
Защо да ядете, ако ще го повърнете по-късно ?
Защо просто да не ядете и да спрете да се тревожите за калориите .
Направете някои основни изследвания на храненето.
Не се закачайте за калориите. Ти трябва макронутриентите и връщането им обратно ви лишава от тях.
Ако се храните правилно и здравословно, ще имате не трябва да върнете нещо обратно. Единственият достоен начин да отслабнете е да се храните добре и да тренирате правилно.
Ще спра да публикувам тук, защото знам, че ще получа твърде агресивно мнение за хората, които си правят това.
Съгласен съм, достигнах ИТМ от 14 от прочистването на всичко.
НЕ ГО ПРАВИ. Почти умрях, почувствах се като **** и почти загубих хората, които обичам, и степента си.
Моят bmi е на 16, не е перфектен и все още прочиствам много, но съм на бавен път към възстановяване и вече се чувствам по-добре
За мен един път се превърна в веднъж месечно, веднъж седмично, веднъж на ден, няколко пъти на ден. всеки път, когато ядях.
По-лесно е, отколкото си мислите, да се вмъкнете в тъмната яма, което е хранително разстройство, но е трудно да се измъкнете отново.
(Оригинална публикация от Анонимен)
Съгласен съм, достигнах ИТМ от 14 от прочистването на всичко.
НЕ ГО ПРАВИ. Почти умрях, почувствах се като **** и почти загубих хората, които обичам, и степента си.
Моят bmi е на 16, не е перфектен и все още прочиствам много, но съм на бавен път към възстановяване и вече се чувствам по-добре
За мен един път се превърна в веднъж месечно, веднъж седмично, веднъж на ден, няколко пъти на ден. всеки път, когато ядях.
По-лесно е, отколкото си мислите, да се вмъкнете в тъмната яма, което е хранително разстройство, но е трудно да се измъкнете отново.
Леле, много приличаш на мен.
От 10 години съм билимична. Отначало това изглеждаше като лесен начин за отслабване. Никога не съм вярвал на хората, които са казали, че това ще ми повдигне живота и ще се пристрастя. Момче греших. Това толкова ми оправи живота. Връзките ми със семейството, приятелите, гаджетата. Почти провалено медицинско училище. Аз просто се закачам и съм физически по-добър (вече нямам поднормено тегло, всъщност малко наедрял), но все още не мога да спра да повръщам.