Икона на Facebook Споделете от facebook

планината

Икона на Twitter Споделяне чрез Twitter

Икона на LinkedIn Споделяне от linkedin

Икона за имейл Споделяне по имейл

Не е лесно да си най-силният човек в света. Настоящият притежател на тази титла, Хафтор Бьорнсон - който също играе ролята на Сер Грегор "Планината" Клеган в HBO "Игра на тронове" - трябваше да вдигне над 1000 паунда, за да спечели титлата.

30-годишният Бьорнсон трябва да се придържа към строга диета, за да изгради силата си и да запази впечатляващата си физика от шест фута девет и 400 фунта.

„Много съм дисциплиниран и съм много фокусиран, що се отнася до тренировки, хранене и всичко, и винаги съм подготвен“, казва Бьорнсон пред CNBC Make It. "И това е ключът към успеха, вярвам."

Бьорнсон казва на CNBC Make It, че яде седем хранения всеки ден.

„Искам да подхранвам тялото си с най-доброто хранене, което мога, за да бъдем силни“, казва Бьорнсон, който живее в Исландия, пред CNBC Make It. „Това е моята работа и тялото ми е моя работа и аз се отнасям към него като към работа“, казва той.

И така, какви са ежедневните хранителни навици на Bjornsson?

„Всяка сутрин ям шест яйца, шест парчета бекон, може би една чаша ориз“, казва той.

Оттам следващите шест хранения на Бьорнсон се повтарят напълно: Шест пъти на ден той яде 250 грама (около 8,8 унции) пържола от ребро заедно с 200 грама (около 7 унции) ориз, моркови и червени чушки.

„За мен пържолата с ребро е най-доброто месо за сила“, казва той.

За да разбере приблизително колко би струвало да се яде като най-силният човек в света, CNBC Make It определи какво ще струва цялата храна, която Бьорнсон яде всеки ден, ако я купите в Trader Joe's в Ню Йорк. Само за един ден от диетата на Бьорнсон ще трябва да купите шест яйца, шест парчета сланина, три килограма пържола, 49 унции ориз и по три килограма моркови и червени чушки.

Общата сметка за хранителни стоки за тези артикули ще бъде повече от $ 60 на ден и около $ 426 всяка седмица. (През ноември средната цена на храна за седмица за мъже на възраст между 19 и 50 години в САЩ варира от 42,50 до 84,40 долара, според USDA.)

За да се храните като най-силния човек в света за цяла година, ще ви струва общо около 22 228 долара.

Всичко това ядене определено се отплаща, Бьорнсон казва: "Работи. Аз съм най-силният човек в света."