Разчитаме на щедростта на нашата общност, за да обслужваме семейства в нужда през цялата година. Независимо дали дарявате пари или храна, всеки подарък ни помага още малко да се борим с глада.
Помислете за парично дарение
Паричните дарения спомагат за по-голямо въздействие. Когато дарявате пари вместо храна, Хранителната банка може да удължи дарението ви, за да подхрани още повече семейства, благодарение на голямата ни покупателна способност и партньорства с големи търговци на дребно, производители и фермери. Докато можете да си купите няколко хранителни артикула с 10 долара в магазина, ние можем да превърнем подарък от 10 долара в 40 хранения.
Паричният подарък също така ни дава свободата да купуваме разнообразни нетрайни храни, които вече са опаковани и палетизирани и готови да напуснат вратите ни веднага.
Дарете нетрайни храни
Докато пресните храни са важна част от храната, която предлагаме, също така са необходими и нетрайни продукти, които можете лесно да дарите. Можем да се възползваме максимално от Вашето нетрайно дарение на храна, когато вземете предвид три неща: хранене, полезност и качество спрямо количеството.
Ние се стремим да осигурим на вашите съседи възможно най-здравословната храна. Ето разширен списък на здравословни, нетрайни храни, които можете да дарите.
Консерви от риба, като сьомга, риба тон и сардини
Консервирани меса, като пилешко и пуешко
Пълнозърнести храни, като киноа и спелта
Ориз (кафяв, див)
Нарязан или валцуван овес от стомана
Пълнозърнести сухи зърнени храни с най-малко 5 грама фибри/порция
Пълнозърнести тестени изделия, като пълнозърнесто пшенично брашно, кафяво оризово брашно или киноа
Плодове в натурален сок без добавена захар
Консервирани зеленчуци, ниско съдържание на сол или без добавена сол
Консервирани плодове, опаковани във вода срещу сироп
Консервирани или в кутии супи и яхнии с ниско съдържание на натрий
Сушени или консервирани бобови растения, като грах, леща, фъстъци и боб
Пюрирани храни, като сладък картоф, тиква и ябълково пюре
Нискомаслено сухо или стабилно мляко
Ядково масло, включително фъстъчено, бадемово, орехово
Други страхотни неща за дарение, които могат да разтегнат бюджета за храна на нашите клиенти:
Сушени билки и подправки и смеси без подправки
Пуканки на зърна
Сушени плодове (за предпочитане без добавена захар), като сини сливи, манго, кайсии и стафиди
Гранола, мюсли
Стабилни млечни алтернативи като соя, бадем, ориз
Семена, като сусам, слънчоглед или тиква
Здравословни масла, като маслинови и гроздови семки
Зелен, бял и билков чай
Обикновени, несолени ядки като бадеми, орехи, шам фъстък и пекани
Естествени подсладители, като мед
100 процента плодов сок
Въпреки че ви насърчаваме да давате каквото можете, за нас е най-изгодно да предоставяме на нашите клиенти храна, която те могат да използват. Помислете дали да дарите храна с капаци с капак за нашите клиенти, които може да имат затруднения с отварянето на консерви с отварачка за консерви.
Много от нашите клиенти са деца. Можете да подкрепите техните здравословни хранителни навици, като дарите храна в подходящи за деца размери с лесно отваряеми опаковки и хранителни продукти без готвене.
Има артикули, които не можем да разпространяваме, като алкохол от какъвто и да е вид, домашно консервирани стоки или храни, при които съставките не се предлагат на английски език. Не забравяйте, че ако този консервиран продукт е стоял в задната част на килера ви неизвестно колко време, е вдлъбнат или повреден по някакъв начин, най-добре е да оставите това дарение у дома или да го изхвърлите.
Качество срещу количество
Препоръчваме ви да дадете възможно най-добрата храна, но също така осъзнайте, че имате бюджет. Ако можете да си позволите да дарите органични предмети, чудесно. Ако не, това също е наред. Всяко дарение има значение. Най-важното е, че всички се обединяваме, за да помогнем на съседите си.
- Най-добрата храна за забавяне на сърдечния ритъм в покой
- Най-добрите „меса“ на растителна основа вече може да са във вашата кухня FN Dish - зад кулисите, храна
- Какво да дарите на хранителна банка и какво да избягвате Feeding America
- Най-добрата супер храна за вашата зодия, според астролог EatingWell
- Най-добрите храни, които подхранват мозъка ви Здравословни рецепти, съвети и идеи Основни, странични и десертни храни