От всички стави, които ми създават проблеми, челюстта е може би най-лошият нарушител. Не че е най-болезнено, но най-често използвам ставата. Мога да избегна ходенето и да правя много дейности, за да си дам почивка на коленете или бедрата, но е трудно да избегна челюстта. Говоренето, яденето, пиенето, прозяването и дори спането могат да навредят на болната челюст. Това е често срещан проблем за тези с псориатичен артрит и поради необходимостта на челюстта това е ставата, която ревматолозите следят. Всъщност човек може дори да бъде насочен към челюстни хирурзи, за да го държи под око. За разлика от други стави, челюстта не може да бъде толкова лесно заменена, така че когато се появява артрит, тя се третира агресивно. За щастие има много възможности за лечение на болки в челюстта, много от тях много прости: Използвал съм почти всички и мога да потвърдя, че те могат да бъдат много ефективни. Поръчал съм ги и от основни терапии до по-сложни лечения (можете или не трябва да преминете през подобен ред, когато лекувате челюстта си). Това обаче не е изчерпателен списък и винаги трябва да обсъждате възможностите си с Вашия лекар.

някои

Диета с мека храна

Диетите с мека храна са една от първите защитни линии при лечение на болки в челюстта. Оставянето на челюстта да почива е изключително полезно за намаляване на възпалението. И не трябва да е ужасно празно или скучно; едно от любимите ми места, които да посетя по време на ракета, е Panera за малко броколи от чедър или доматена супа със смути! Забавлявайте се, търсейки рецепти за мека храна, харесвате супи и гъсти напитки - гледайте на това като на възможност да опитате някои вкусни, нови храни!

Физикална терапия за болка в челюстта

Това е най-малкото ми любимо нещо на света, но е безценно за всеки с артрит на челюстта. Упражненията и разтяганията, които вашият лекар или физиотерапевт ще ви дадат, са много прости и могат да се правят по време на гледане на телевизия, а някои дори могат да се правят, докато се перат или шофират (въпреки че може да получите някои странни погледи от непознати). Тези упражнения трябва да се правят често, но често само за няколко минути наведнъж и са склонни да помагат веднага на болката.

Лед и топлина

Те могат да бъдат трудни за тази конкретна става, но изключително полезни. Нанесете и редувайте, сякаш бихте направили някоя става. Въпросът е да го накарате да остане на място. Препоръчвам нагряване/заледяване, докато лежите по гръб или седите в легнало положение, по този начин можете да легнете назад (понякога легналото отстрани може да нарани челюстта) и да позволите на гравитацията да задържи пакета на място. Повечето хора смятат, че влажната топлина е най-полезна и утешителна и може да бъде постигната с нагряване на лицева кърпа.

Акупунктура

Някои хора се кълнат в акупунктура! Дори лекарите може да го препоръчат. Това е чудесен начин да помогнете на мускулите да спрат да се напрягат и да облекчат болката. И това е чудесна възможност за тези от нас, които решат да лекуват своите PsA без лекарства. Най-добре е да попитате Вашия лекар за препоръка към добър акупунктурист и някои застраховки ще покрият сесиите.

Лекарства за болка в челюстта

С облекчение беше да се установи, че както DMARDs (като метотрексат) и биологични препарати (като Humira) работят за коленете и ръцете, те работят и за челюстите. Ако още не сте го направили, Вашият лекар може да добави други противовъзпалителни лекарства към Вашите схеми на лечение по време на обостряне на челюстта, за да намали възпалението и да помогне за предотвратяване на увреждания и прекъсвания на живота. Това обаче може да не е необходимо, ако други, по-опростени терапии изглеждат ефективни.

Капачки и скоби за уста

Може би сте мелница или зъбите ви не са подравнени. Тези неща могат много да влошат артрита на челюстта. Вашият ревматолог може да препоръча посещение на орален хирург, ортодонт или други специалисти по орално здраве, за да се монтира за скоба или предпазител. Те работят точно както биха направили скобата на коляното или китката: като държат челюстта в оптимално положение, за да облекчат болката и възпалението. И не се притеснявайте, ако изглеждат странни или затрудняват говоренето - в повечето случаи те трябва да се носят само няколко часа на ден, така че обикновено носенето им само в леглото е достатъчно (но винаги следвайте инструкциите на Вашия лекар) . Нося комбинация от скоба и нощна охрана и те помагат изключително много! Също така съм болен, ако забравя да ги нося преди лягане. Ако имате нужда от скоба или предпазител, препоръчвам да настроите аларма или напомняне на телефона си преди лягане! Трябваше да науча, че по трудния начин ...

Инжекции

Въпреки че това със сигурност е едно от най-малко любимите ми лечения, то може да помогне много. Стероидите и противовъзпалителните лекарства могат да се инжектират директно в ставата, за да помогнат за незабавно облекчаване на възпалението и болката. Въпреки че звучи неприятно, със сигурност си струва да се помисли, ако болката стане неуправляема. Вашият лекар може също да препоръча инжектиране на физиологичен разтвор, за да помогне за почистване на ставата, ако изглежда повредено и отново, макар че със сигурност не е нещо в списъците с кофи на повечето хора, това може да помогне много. Това обикновено се прави само в случай, че други лечения не работят, така че ако наистина не ви харесва идеята за инжекции на челюстта, опитайте се да не се притеснявате!

Хирургия

Имах късмета да избегна операция на челюстта, но имам членове на семейството, които са били подложени на определени процедури. Не е твърде често лекарите да искат хирургична корекция на челюстта, но това е решение за вашия лекар или хирург. Една често срещана тема за тийнейджъри и млади възрастни с артрит на челюстта е какво да се направи по отношение на премахването на зъбите на мъдростта. Въпреки че повечето хора могат да направят това в зъболекарски кабинет, тези с псориатичен артрит трябва да намерят квалифициран орален хирург и може да се наложи да бъдат премахнати зъбите на мъдростта в болницата или на многократна сесия. Въпреки че може да изглежда като по-голяма караница, оставянето на зъбите на мъдростта да остане в бъдеще може да причини бъдеща болка и допълнително да повлияе на челюстта - само вашият зъболекар може да ви каже дали процедурата е необходима.

Въпреки че мисълта за артрит в челюстта може да изглежда ужасяваща, тя често може да бъде управлявана - особено при ранно лечение. Въпреки че може да изглежда много, често много основните мерки помагат много! Говорете с Вашия лекар, преди да започнете каквото и да е лечение.

Тази статия представя мненията, мислите и опита на автора; нищо от това съдържание не е платено от нито един рекламодател. Екипът на Psoriatic-Arthritis.com не препоръчва или одобрява никакви продукти или лечения, обсъдени тук. Научете повече за това как поддържаме редакционната цялост тук.

Коментари

Присъединете се към разговора! Влезте или създайте акаунт.