От фокусиране върху цялостното благосъстояние до усещане за спокойствие и приземяване, всяка от 7-те основни чакри е от уникално значение. Те започват от самия край на гръбначния ви мозък и стигат чак до върха на главата ви.
Какво представляват чакрите?
Думата чакра буквално означава „колело“ на санскрит и символизира потока на енергия в тялото ни. 7-те чакри, присъстващи в тялото ви, всъщност са енергийни центрове и е известно, че регулират емоциите. Произходът им може да се проследи до ранния индуизъм и будизъм и двамата говорят за променящия се характер на чакрите.
Според практиките на медитация, ако чакрите изобщо не се синхронизират, те могат да повлияят отрицателно на вашето физическо, психическо и духовно здраве. Всяка от чакрите е свързана с определена част от тялото и правилното му функциониране.
Какво е разположението на чакрите?
Важно е да осъзнаете 7-те чакри, присъстващи във вашето тяло, тъй като това ще помогне при откриването на дълбоко вкоренени проблеми в тялото, преди те да излязат на повърхността.
Намирането и анализирането на чакрите може да помогне за заздравяване на стари емоционални и физически рани. Ето поглед върху местоположението на 7-те чакри в тялото ни и техните функции:
1. Коренната чакра
Коренната чакра е първата чакра на тялото и се намира в основата на гръбначния стълб. Неговата роля е да свърже ума, тялото и душата ви със Земята. Тази чакра е женствена по природа и ни създава усещането, че сме близо до земята. Известно е, че ни държи заземени и свързани с енергията на земята.
Цвят на чакрата: Червен
2. Сакралната чакра
Сакралният се намира точно под коремния бутон - за да бъдем точни три инча под пъпа. Тази чакра е свързана с лимфната система и е отговорна за изразяването на емоции. Също така ви помага да се свържете със сексуалните си желания.
Цвят на чакрата: оранжев
3. Чакрата на слънчевия сплит
Третата чакра се намира зад морската област под гръдния кош. Свързва се със самочувствие, самодисциплина и мъдрост. Тази чакра е отговорна и за „усещането за червата“. За непосветените, чревното усещане е подсказване за нещо, което не е подходящо за вас.
Цвят на чакрата: жълт
4. Сърдечната чакра
Четвъртата чакра е известна като сърдечна чакра и е свързана с любов и състрадание.
Той се намира в центъра на гръдния кош, а не там, където се намира истинският орган. Тази чакра е отговорна за емоционалното изцеление и здравословното психично здраве.
Цвят на чакрата: зелен
5. Гърлената чакра
Тази чакра е свързана с изразяването на изразите ви и проявата на креативност. Чакрата в гърлото се намира точно над сърцето и е отговорна за изразяването на истината и споделянето на вашето мнение с другите.
Цвят на чакрата: син
6. Чакрата на третото око
Шестата чакра е третата очна чакра, което в свободен превод означава „отвъд мъдростта“. Тази чакра е отговорна за събирането на информация за себе си и извън материалистичния свят. Намира се между веждите - третото око.
Цвят на чакрата: Индиго
7. Коронната чакра
Известно е, че седмата чакра е отговорна за пряката връзка с всемогъщата и съзнателната енергия. Тази чакра е разположена в горната част на главата ви и е свързана с будистката концепция за постигане на нирвана - което просто не е възможно за хората. Опитът да балансирате тази чакра ще ви помогне да придобиете представа за себе си и да балансирате другите си чакри.
Не е възможно да се балансира напълно тази чакра за човек.
Цвят на чакрата: Виолетов
- Какво да ядем по време на Рамадан тук; s пълен план за хранене Health24
- Пълното ръководство за рестартиране на тялото на д-р Оз
- Работа повече Ето няколко начина за получаване на протеина, от който се нуждае тялото ви - без месото; Знаете
- Решението Spark Пълна двуседмична диетична програма за бързо проследяване на отслабването и общото здраве на тялото
- Защо все още съм гладен след хранене (Ето какво да направя!) - Моят учител по тяло