Когато става въпрос за отслабване, храната наистина е метафора. Глад за храна изглежда най-често емоционално базирани и могат да бъдат мощни. Хипнотерапия е всичко да си върнеш силата. Използвайки самохипноза можете да си върнете силата, която сте отдали на храната. Хипноза за отслабване е лесен за научаване и лесен за използване. В моя Отслабване в Сиатъл и Отслабване на остров Бейнбридж офиси на Slender For Life ™ клиентите научават хипноза за отслабване умения за отслабнете и най-важното е да го изключите! За да научите повече за хипноза тегло контрол, вземете си безплатно изтегляне на хипноза -.

става

На страница 105 в моята книга, Ставайки стройна за цял живот, Пиша: Джанис, 58-годишна художничка, беше изумена от наученото за символичното хранене. „Моето хранене номер едно винаги е било хамбургер и пържени картофи. Когато се опитах да разбера какво ми символизират, изведнъж си спомних, че когато бях на 7 години и ми беше позволено да се разхождам сам до квартален бургер, там изхарчих първата си надбавка. Никога не сме имали пържени картофи вкъщи и рядко дори бургери, така че и двете бяха истински лакомства. И ги свързвах с първоначалните си стъпки за независимост. Поръчването на бургер и пържени картофи беше първият ми вкус на свобода - няма родител наоколо, който да ми каже, че не мога да ям това ястие. И сега осъзнавам, че въпреки че съм изял много хиляди бургери с винаги готовите пържени картофи, всеки път имаше и допълнителна радост, защото подсъзнателно празнувах своята независимост. Като възрастен човек всъщност вече не е необходимо да го правя, така че мога да си представя, че освобождавам тази жажда за храна сега, когато тя е изцедена от значение. "

Упражнение във вестник
Избройте всичките си храни за падане, тези, които знаете (или подозирате), че са вредни за вас, след което напишете за всяка една. Включете в обонятелните спомени (миризмите, които са най-силните ни), кажете историята на храната във вашия живот, това е ролята във вашия живот, кога и къде сте я яли за първи път, с кого сте били и т.н. Вижте какво ви символизира всяка храна (комфорт, независимост, чувство за специалност и т.н.). Вариант би бил да напишете историята на живота си с храна, най-ранните си спомени за храната; попитайте родителите си какво си спомнят за вашите хранителни навици като малко дете, какви неща сте харесали или не.
Изследвайки какви асоциации сте направили отдавна с любимите си комфортни храни, вижте дали не можете да ги отделите от самите храни. Може би свързвате пържено пиле със семейни пикници и това бяха редките изключения, когато баща ви сякаш се отпускаше около вас. Сега, вместо да шофирате през KFC, когато ви липсва баща ви, обадете му се или говорете за него с член на семейството или се насладете на стари снимки. Яденето на пържено пиле няма да пресъздаде тези добри чувства - всъщност точно обратното. Това се свежда до получаване на информираност защо вие жадувам какво правите, за да можете да разпръснете силата, която храната ви е задържала.

Храната включва толкова много от сетивата ни, че лесно се превръща в спусък както на приятни, така и на неприятни спомени и емоции. В моя Отслабване в Сиатъл и Отслабване на остров Бейнбридж офиси на Slender For Life ™ ти учиш хипноза тегло контрол за спиране на глад за храна и спрете емоционално хранене. Моята книга, Ставайки стройна за цял живот и е CD за хипноза комплект, който да ви води хипноза за отслабване за да можете наистина отслабнете и го пази.

Вземете си безплатно изтегляне на хипноза - и научете повече за хипноза за отслабване.

Разгледайте Slender For Life ™ и се обадете (206) 903-1232 или имейл за вашия безплатна хипноза консултация.

Вашата хипноза Здравна информация Хипнотично предложение за днес:

Аз съм мощен, центриран и обичащ през цялото време.

Помня за да се запишете за вашия БЕЗПЛАТНО аудио от 8 части разбира се, Разбиране Хипноза, в горната част на тази страница СЕГА!