Как да разберете дали вашето бебе е готово да се наслаждава на питателна, полезна паста
Първият вкус на вашето бебе на твърда храна - което означава всякаква храна, различна от майчиното мляко или адаптирано мляко - е началото на приключение в един нов свят на вкусове, текстури и аромати, както и първата стъпка в установяването на това, което в идеалния случай ще стане здравословно през целия живот хранителни навици. Повечето бебета започват да ядат твърди вещества около 6 месеца и само за няколко месеца ще са опитали всякакви различни храни, докато родителите работят за целта да създадат разнообразна, балансирана и питателна диета. Храненето на бебето в крайна сметка трябва да се състои от зърнени храни (като тестени изделия), зеленчуци, плодове, меса, риба и млечни продукти, заедно с кърмата или адаптираното мляко. Пастата със сигурност може да бъде част от диетата на бебето на всеки етап от преживяването, от първи храни до храни с пръсти до пълни твърди ястия, стига да са приготвени по подходящ начин, за да отговарят на неговите хранителни умения.
Пастата като първа храна
Повечето бебета са готови да опитат първите си твърди храни на около 4 до 6 месеца. Индикаторите, че бебето е готово за този етап, включват загуба на „екструзионния рефлекс“, който кара по-младото бебе да изтласква нещо нетечно от устата си, да може да седи изправено без помощ и да проявява интерес към храната. Повечето родители започват с гладка, мокра храна като оризови зърнени храни или пюре от плодове и зеленчуци и постепенно предлагат бебешки храни, които са по-буци и на бучки.
Когато бебето ви е преминало от много гладки пюрета към по-бучки бебешки храни (обикновено около 7 до 10 месеца), можете да му предложите тестени изделия, които са добре приготвени и нарязани на малки или дори смесени. Можете също така да изберете миниатюрни форми от тестени изделия като орзо и пастина. Пастата може да бъде обикновена или смесена със сос на зеленчукова или сирена. Меко приготвените зеленчуци, които са пасирани или нарязани, са идеален съпровод на пастата на този етап.
Паста като храна за пръсти
По принцип бебето ви е готово да се наслаждава на храни с пръсти, когато е в състояние да донесе предмети до устата си с ръце. Някои родители поставят храни пред бебето си и насърчават самохранването от най-ранните етапи на ядене на твърди вещества (известно като отбиване, водено от бебето), докато други изчакват до по-близо до 8 или 9 месеца. Така или иначе, предлагането на храни за пръсти е важно по няколко причини. Помага на бебето да развие координацията ръце-очи; учи я да изследва вкусовете, текстурите и цветовете на различни храни; и й помага да тренира да спре да яде, когато се насити. Малки тестени форми, които лесно се хващат и привличат вниманието на бебето, като спирали, папионки и малки черупки, правят страхотни храни за пръсти.