Кльощаво оранжево пиле

Много рецепти за оранжево пиле са тежки за захарта и леки за портокала. Това позволява на портокаловия вкус да блести само с лек тласък от мед.

Указания

Опитайте киноа вместо кафявия ориз за по-лек акомпанимент на зърно.

На порция: 779 калории; 18g мазнини; 72,7 g въглехидрати; 78g протеин; 193mg холестерол; 1860mg натрий.

Хранителна информация

Сервиране в контейнер 4

Количество на порция Калории 779 Общо мазнини 18g Наситени мазнини 3g Транс мазнини 0,1g Полиненаситени мазнини 4.1 g Мононенаситени мазнини 8.8g Холестерол 193mg Натрий 1860mg Общ брой на въглехидратите 72.7g Диетични фибри5g Захари 17.6g Протеин 78гр

Калории от мазнини162
% Дневна стойност *
28%
16%
64%
77%
24%
21%

Витамин А7%		Витамин С45%
Калций 12%		Желязо 25%

* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории. Дневните ви стойности могат да бъдат по-високи или по-ниски в зависимост от вашите нужди от калории:

• Кърпави заквасена сметана пилешки енчилада
• Оранжево пиле Panda Express (Copycat) - вечеря, след това десерт
• Омлет за приготвяне на ястия с пилешки колбаси, чушки и лук - организирайте се кльощаво
• Портокалово пиле с броколи - комплекти за хранене с добри яйца - SF Bay Good Eggs
• Рецепта за пиле с портокал Прясна рецепта за пиле с оранжеви глазури