Инструменти за нишки
Търсене на тема

Врящи пилешки гърди

Никога не съм го правил и обмислям, за да готвя на едро. някакви съвети като цяло? Обикновено колко време ще отнеме?

гърди

Предпочитам да бракониерам моята в бульон от вода, лимонов сок и едро нарязан лук, целина и моркови (понякога ще добавя билки). Не искате да кипвате, тъй като това ще доведе до прекалено сухо пиле, ако го препечете. Бракониерството е основно леко кипене, ако изобщо е така. Едва ли искате да видите как водата бълбука. Процесът отнема известно време (поне час), но вкусът си заслужава.

Краткосрочна цел: Да се ​​намали, преди да се обедини като демон.
Средносрочна цел: Да намеря себе си.
Дългосрочна цел: Да се ​​получи това, което е мое.

67 lbs за 9 години и все още брои. (започва от 100lbs)

Работата на хейтъра е да мразиш. Така че нека ги мразят.

правиш ли това на едро?

просто го печете на скара или го печете човече

WWJD - Какво би мъртва тяга на Исус?

Нека Бог да ви благослови с достатъчно глупост, за да повярвате, че наистина МОЖЕТЕ да направите разлика в този свят, така че да можете с Божията благодат да правите това, което другите твърдят, че не може да се направи. -От францисканската благословия с четири пъти

Кой казва, че не мога да опаковам маса (моят дневник)?
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=146406963

richbodyfit.com

1. вземете голям плосък тиган
2. поставете фурната да се пече
3. пилешко месо
4.
5. печалба.

^^ Това си заслужава. Ако имате време, си заслужава. Можете да приготвите пилешките гърди по този начин или за групиране, или за рязане. Ако времето не е на ваша страна, ще го приготвя на скара или ще го изпека.

кипене или бракониерство извежда натрия от пилето. струва си, ако вашата диета трябва да бъде с по-ниско съдържание на натрий.


FKK. Ние не играем

Получаване на големи: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=136802401

- Алън Арагон www.alanaragon.com

Вие сте луди. Непрекъснато правя зеленчукова яхния от пилешки картофи и е невероятна.


---
Просто готвя пилешкото начало на седмицата, след това го запазвам във вана, слагам го в хладилника и го приготвям за обяд всеки ден или когато го готвя е добре. някак суха. но това е добре за вас и вероятно не ви напълнява. Слагам зеленчуци отстрани или картофи или каквото е добро

Пич без пиле без обезкостена кожа, това е доста добре за теб.

Предишен: 270+ lbs.
до 165 + /-

Течение: 190 lbs.

Можете да го направите на едро. Трябва ви просто по-голяма саксия. Също така, не забравяйте да запазите част от течността (минус зеленчуците) в контейнерите, така че да издържат по-дълго. Без течността те ще изсъхнат по-бързо.

Краткосрочна цел: Да се ​​намали, преди да се обедини като демон.
Средносрочна цел: Да намеря себе си.
Дългосрочна цел: Да се ​​получи това, което е мое.

67 lbs за 9 години и все още брои. (започва от 100lbs)

Работата на хейтъра е да мразиш. Така че нека ги мразят.

чао чао вкус! хаха

WWJD - Какво би мъртва тяга на Исус?

Нека Бог да ви благослови с достатъчно глупост, за да повярвате, че наистина МОЖЕТЕ да направите разлика в този свят, така че да можете с Божията благодат да правите това, което другите твърдят, че не може да се направи. -От францисканската благословия с четири пъти

Кой казва, че не мога да опаковам маса (моят дневник)?
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=146406963

richbodyfit.com

Опитах да мисля за варене на пилешко месо (точно като теб), мога да се справя с мекия вкус, тъй като това ще улесни готвенето и наистина ще го „изчисти“ от нежелани добавки. Храната е само за хранене, нали? . След около 2 месеца се почувствах сякаш ще се кленча от яденето на вече варено пиле. особено ако е седял в хладилника дори един ден. Нямаше значение дали дори сложих салса отгоре. Освен това почистването на пилешките остатъци от саксии от неръждаема стомана беше кошмар! И ако сте го препекли, докато кипете, вкусът е абсолютно ужасен. В ретроспекция вярвам, че прекалявах с мисълта, че трябва да сваря пиле за най-доброто възможно хранене. Както каза блейзърът, това вече са обезкостени пилешки гърди без кожа. Един от най-леките и здравословни избори за храна!

Ако основната ви грижа е удобството, бих казал да ги изпечете. Толкова е лесно да се загреят предварително и да се поставят на тиган и да се подправят. Задайте го и го забравете, докато таймерът звъни. Това е много чист начин за приготвяне на много от тях, като същевременно се запазва по-добър вкус. Освен това можете да използвате алуминиево фолио отгоре на тавата за печене за най-лесно почистване. Наистина не става по-добре от печенето. Броулингът също е добър вариант.

Лично, ако притежавах скара, щях да го използвам за това колко вкусно в крайна сметка излиза. И ако е достатъчно голям, можете да сготвите куп от тях. В момента просто сотирам пилето си върху незалепващ тиган с малко EVOO. ммммм огладнявам само като си помисля за това.

Каквато и опция да изберете, просто не забравяйте да се опитате да не ги готвите с вътрешна температура над 165-170 градуса F. Остатъците, които ще съхранявате в хладилник, ще имат толкова лош вкус. Термометър за месо е най-добрият ви приятел!

За повече вкус, опитайте да сварите цяло пиле с кости/кожа, добавете малко бульон, подправки, зеленчуци и др. Най-лошото, което можете да направите, е да вземете парчета сухи пилешки гърди и да ги сварите във вода ...

опитах да изпека малко пиле и то излезе някак сухо. вие момчета увивате ли вашето във фолио или просто имате фолио под него?

Опитайте бавен котлон. Пилето е невероятно крехко и не изисква добавена мазнина. Можете да хвърлите и куп зеленчуци.

Да, трябва да го определите точно за времето. Печете, докато центърът на най-дебелата част достигне 160 градуса F. Ще готви още 5 градуса, когато го извадите. Ето защо имате нужда от термометър за месо. Около 160-165 иш. пилето ще остане супер сочно дори с остатъците. Опитайте се да не го готвите над 170 градуса. Ако "палатка" форма за печене с алуминиево фолио отгоре, ще бъде по-прощаващо за преваряване. Можете също така да опитате да покриете напълно формата за печене, което по някакъв начин ще извади гърдите в собствените си сокове. Дори да не „палатка“ или да покриете напълно, пак можете да имате достатъчно влажно пиле, стига да не ги препечете.

За бърз вкус изстискайте малко лимон/портокал отгоре, смилайте малко черен пипер, поръсвайте други билки/подправки и добавете цели скилидки чесън в съда за печене. Ако нямате нищо против да подготвите малко, мариновайте пилешките гърди в торба/съд с изцеден лимонов/портокалов сок, смлян или поставен чесън, смлян пипер, с малко лимонова/портокалова кора преди вечер или поне 1 час преди готвене . Доста проста подготовка, без да се налага да нарязвате зеленчуци или да унищожавате хранителното съдържание.

Винаги варя моите, дори от замразени, знам, че не е "безопасно", но никога не съм имал проблеми. Използвам голяма тенджера, напълвам я с вода и веднага поставям 2-3 гърди в тенджерата, това им позволява да се изкривят малко преди водата да достигне температурата на кипене. Отнема около 30-40 минути, за да ги приготвите напълно.

След около 20 минути ги нарязах на половини, за да могат да готвят по-бързо в центъра и да не го изсушават.

Добавям малко сол и зехтин във водата, маслото предпазва водата от кипене.

слагам 3 сантиметра вода и слагам гърдите си и се правя, че го пържа

водата не би била напълно над пилето, но наполовина, така че водата ще готви само дъното, така че отгоре ще бъде прясно