Моля, бъдете пица и чипс, задушен с хумус

кардашиян

Независимо дали гледате религиозно всеки епизод от „В крак с Кардашианците“ и се притеснявате само със Snapchat, за да видите какво прави Кайли Дженър, или само знаете, че Ким Кардашиян има много красиви сестри - безспорно е, че жената има някои убийствени криви.

Имаме предвид.

Просто удивително!

Иска ни се да изглеждаме толкова добре през нощта.

О хайде!

Но как изглежда тя толкова добре? Освен разбира се, тъй като е толкова адски богат, че може да има куп диетолози, готвачи, лични треньори, пластични хирурзи и кейл при всяка своя прищявка - Кардашиан наистина се храни здравословно също.

Диетата на Ким Кардашиян обяснява

Диетоложката на Ким Колет Хеймовиц (която също е голям шеф в Аткинс) разкри пред EliteDaily как точно Ким е отслабнала бебето и остава подстригвана. CLUE: Протеин и по-малко захар.

Тя каза на публикацията, „Тялото е изградено само да циркулира около еквивалента на 1-2 чаени лъжички наведнъж ... но ако постоянно пиете захар и ядете въглехидрати, които се превръщат в захар в тялото ви, вие износвате метаболизма на захарта с течение на времето ... и голяма част от тази излишна захар се превръща в мазнини и по този начин набирате цялото си тегло.

Тя добавя: „Кръвта ни е направена от протеини и ако смесите протеина със захарта, ще получите карамел.“

КАРАМЕЛ НЕ ЗВУЧИ ИДЕАЛНО (освен ако не е на купчина вафли, тогава звучи перфектно).

Хеймовиц казва, че Ким се грижи да получава достатъчно протеини в диетата си, за да бъде доволна и не гладна. Ако ще ядете въглехидрати, тя препоръчва да изберете най-високото разнообразие от фибри и да включите здравословни мазнини.

Е, как да отслабнем бързо, ако не сме прекарали много време във фитнеса (прочетете: изобщо)?

"Най-доброто нещо е да преброите въглехидратите ... Разберете какво правите сега ... пребройте въглехидратите, които обикновено ядете на ден, и ги нарежете наполовина."

Очевидно няма въглехидрати преди Марбс.

Какво мислите за диетата на Ким Кардашиян? Уведомете ни във Facebook и Twitter.

  • ПРЕГЛЕДИ НА ПРОДУКТИТЕ
  • За нас
  • Свържете се с нас
  • Политика за поверителност
  • Правна
  • Рекламирайте
  • Настройките за поверителност

Bauer Media Group се състои от: Bauer Consumer Media Ltd, Фирмен номер: 01176085, Bauer Radio Ltd, Фирмен номер: 1394141

Седалище: Media House, Peterborough Business Park, Lynch Wood, Peterborough, PE2 6EA H Bauer Publishing, Фирмен номер: LP003328

Седалище: Академична къща, 24-28 Oval Road, Лондон, NW1 7DT. Всички регистрирани в Англия и Уелс. ДДС № 918 5617 01

H Bauer Publishing са разрешени и регулирани за кредитно посредничество от FCA (Реф. № 845898)