Тези прости хлебчета без зърно ще ви дадат нещо, на което да се придържате, докато се наслаждавате на всичките си любими пълнежи!

кифлички

Знам, че не съм единственият човек, който обича добрия хамбургер! Не? Добре! Обичаме да приемаме приятели и семейство у нас, а Брейди обича да пече на скара. Обичам да ям моите бургери протеинов стил, но те започнаха да се отегчават, така че най-накрая реших, че ще разбера как да си направя „здравословен” кок хамбургер. Това са идеалната алтернатива на стандартния кок на хамбургер.

Удобно направени във вашия блендер, тези орехови чисти кифлички са много гъвкави. Страхотни са като бисквити и намазани с масло и конфитюр, хранени с трева. Просто не яжте твърде много!

Обичам да правя тези кифлички, защото те са толкова лесни за правене и са без вина. Освен това те се съчетават чудесно с някоя от тези рецепти, Барбекю Чедър бургери, Моментално гърне Веган помия Джо, или моята Бързо и Лесни пуешки бургери!

Настройването на хлебчетата за хамбургер е толкова просто и затова също го харесвам. След като смесите всичките си съставки заедно, загрейте фурната до 325F и използвайте мощен блендер като този Vitamix, слойте яйцата, гхи, ябълков оцет, кашу, кокосово брашно, бадемово брашно, морска сол и сода за хляб. Смесете на високо с помощта на подправяне за да натиснете сместа надолу в остриетата, докато всичко се изглади и комбинира. Покрийте лист за печене с хартия за печене и разделете сместа на шест равни части. Оформете ги в гладка форма на кок и ги поставете върху тавата за печене. Намажете ги с белтък и поръсете блатовете с сусам. Печете ги за 26-28 минути и след това се насладете!

Вашето семейство и приятели никога няма да повярват, че тези кифли са напълно без вина!

За повече здравословни вкусни рецепти за незабавно гърне, щракнете тук!

Ако направите тази рецепта, моля, споделете връзка към нея онлайн и ме маркирайте (@instantloss)! Обичам да виждам какво готвите в кухнята си!

За разнообразие от други невероятни рецепти вземете копие на една от моите готварски книги в местния продавач на книги! Готварската книга за незабавни загуби разказва историята за това как отслабнах с 125 килограма за една година, просто ядейки истинска храна у дома! Втората ни готварска книга Instant Loss Eat Real, Huse Weight току-що се появи в магазините и е национален бестселър! Той се фокусира върху това как да се откажете от начина на хранене, да излекувате нездравословните навици и да поправите връзката си с храната! Пълно със 125 НОВИ рецепти, това е задължително за всеки здрав готвач!