Личният инструмент за проследяване на теглото ви позволява да проследявате напредъка на теглото си, резултатът ви е представен с диаграма и таблица. По-долу е даден резултатът от членовете на форума със здравословно тегло. За да видите вашите лични резултати, щракнете върху раздела "Графика на моето тегло".

графирайте

Калкулатор за отслабване и проследяване

Калкулаторът за здравословно тегло изчислява дневните калории, необходими за отслабване до определена дата. Той също така ще начертае напредъка на загубата на тегло и ще коригира съответно програмата ви.

Характеристики на Проследяващото тегло

  • Проследяващото тегло ще проследи теглото ви, като го начертае веднъж седмично и го показва интерактивно през стълбовидна диаграма и таблица. Тази прогресивна диаграма също ви позволява да видите колко добре вървите и ви помага да начертаете успеха си. Можете също да добавяте коментари във всеки запис, като по този начин го използвате като дневник за отслабване.
  • Страницата със статистически данни за теглото ще покаже вашия ИТМ, това е динамично и ще се актуализира всеки път, когато се актуализира ново седмично тегло.
  • За да бъдете мотивирани, оставащото тегло до вашето целево тегло ще бъде показано с получер шрифт!
  • А най-хубавото нещо? Безплатно е !
  • КАЛКУЛАТОРИ И ИНСТРУМЕНТИ.
  • НОВИЯ калкулатор за храна и добавки MyWW
  • WW калкулатор за свободен стил
  • Калории, необходими за отслабване
  • Точки за наблюдатели на тегло
  • Кето калкулатор
  • НОВ визуален хак за отслабване
  • Калкулатор на индекса на телесна маса
  • Калкулатор за изгаряне на калории
  • Проследяване на тегло
  • Конвертор на лири в килограми
  • ПРЕГЛЕДИ НА ДИЕТА.
  • Топ 10 диети 2019
  • WW Freestyle Free
  • НОВО MyWW
  • WW Свободен стил
  • Диета с ниско съдържание на въглехидрати
  • Кето диетата
  • Свят за отслабване
  • Приготвяне на храна
  • Прекъсващо гладуване
  • Аткинс 40
  • Диабетна диета
  • 21-дневна корекция
  • Палео диетата
  • Цели 30
  • Вегетарианска диета
  • Средиземноморска диета
  • СТАТИИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ.
  • WW Свободен стил ХАК
  • Изгарящи мазнини храни
  • Яжте мазнини, за да губите мазнини
  • Моите тайни храни за отслабване
  • Загубите мазнини и се ослабете в 15 лесни стъпки
  • Яжте и упражнявайте за вашия тип тяло
  • Как да броим калории
  • Хирургия за отслабване
  • ЗДРАВЕ И ЗДРАВЕ.
  • Всяко време е време за детоксикация
  • Пиене на повече вода
  • Зелен сок
  • Дефицит на магнезий
  • ИСТОРИИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ.
  • Tammy T -160 lbs
  • Lalaine "LadyL" -80 lbs
  • Барбара "Люляк" -188 lbs
  • СЪВЕТИ И ВДЪХНОВЕНИЕ.
  • 30 страхотни съвета за отслабване
  • Вдъхновяващи цитати
  • ЗДРАВИ РЕЦЕПТИ.
  • Сан Чой Лък
  • Филе от пиле и зеленчуци
  • Хрупкава риба тон