какво

Вашият лекар е един от най-умните източници за помощ при отслабване, но среща, рядко повече от 20 минути, не е достатъчно време за адекватни съвети. Още по-лошото е, че много лекари не умеят да дават насоки за най-тежките си пациенти. Изследване, публикувано в списанието Затлъстяване установи, че лекарите показват по-малко съпричастност при справяне с наднорменото тегло и затлъстяването. „Имам колеги, които просто казват:„ Просто отслабнете и след това се върнете и ме видите “, казва Брунилда Назарио, доктор по медицина, специалист по затлъстяване и асоцииран медицински директор за WebMD. Но тя добавя, че те никога не биха посмели да направят това за каквото и да било друго хронично заболяване, „това би било напълно неприемливо“.

Но лекарите трябва да говорят с пациентите си за загуба на тегло, защото те са добре запознати защо отслабването има значение. „Ползите са огромни. Всичко, от намаляване на риска от рак и инсулт до диабет и кръвно налягане. Тук става въпрос за дълголетие. Става дума за това да помогнем на хората да достигнат деветдесетте, а не шейсетте и седемдесетте години “, казва д-р Лари Бърчет, калифорнийски лекар и автор на The Gentleman’s Diet.

Ако Бърчет или Назарио биха могли, те биха прекарвали часове в консултиране на пациентите как да отслабнат и да го пазят. Тъй като това всъщност не е опция, събрахме най-добрите им съвети за отслабване за вас.

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!

За да видите галерията, моля, позволете Управление на бисквитки