Кето диета книга - 3-то издание 2019

Кетогенната или ‘кето’ диета революционизира начина, по който хората гледат на различни групи храни. Изучавайки науката зад това, което влагаме в телата си, и анализирайки многото ползи за здравето от кето диетата, става ясно защо толкова много хора отслабват, стават по-здрави и като цяло се чувстват по-добре, когато приемат богата на мазнини диета с ниско съдържание на въглехидрати. Книгата „Кето диета“ разбива всичко и обяснява каква точно е диетата, какво включва и какви са ползите. Той разглежда какво трябва да направите, за да достигнете кетоза, как да разберете, че сте я достигнали и как можете да поддържате това състояние, както и изследване на страничните ефекти и въздействието върху физическата работоспособност. Ще научите всичко за храните, които можете и трябва да ядете, както и за това как да улесните планирането на храненето, да спестите пари и пак да се наслаждавате да ядете навън. С 30 вкусни рецепти вътре за закуски, обеди, вечери, десерти и закуски, открийте как кето диетата може да подобри живота ви.

keto

Кето диета книга - 3-то издание 2019

Сродни списания

PDF четец

PDF е съкращение на Netware Printer Definition File. PDF е файлов формат, който улавя всички елементи на отпечатан документ като електронни изображения, които можете просто да преглеждате, навигирате, отпечатвате или препращате към някой друг. PDF файловете се създават с помощта на Adobe Acrobat, Acrobat Capture или подобни продукти. за да разглеждате и използвате файлове, желаете БЕЗПЛАТЕН Acrobat Reader, който ще можете лесно да изтеглите.

След като изтеглите Reader, той ще започне автоматично, когато пожелаете да погледнете PDF файл. PDF файловете са особено полезни за документи като дигитални списания, продуктови брошури или флаери, по време на които искате да запазите оригиналния графичен облик онлайн. PDF файлът съдържа едно или повече изображения на страници, всяко от които ще можете да увеличавате или намалявате, ще можете да прелиствате страницата напред и назад.

Ежедневни дигитални списания

Четенето на списания е идеално и интересно поради факта, че можете да научите и да се наслаждавате едновременно. От тези разновидности на списанията ще получите повечето от фактите от цял ​​свят. Тук добавяме ежедневни pdf списания, които да четем безплатно, можете да имате невероятно преживяване при четене. Разберете кое списание наистина си заслужава да прочетете и след това разширете своя хоризонт с ценна информация.