ПУБЛИКУВАНИ на 31 декември 2018 г. · ИЗМЕНЕНО на 29 май 2020 г. · ОТ [Урваши Питре] · 995 думи. · Около 5 минути за четене на тази статия. · Тази публикация може да съдържа партньорски връзки · Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки · 15 коментара

cotta

Не мисля, че е тайна, че обичам сладките си ястия. Определено ми харесва да намирам начини да гарантирам, че моят луд сладък зъб е доволен, като същевременно поддържам здравословна диета. Ето защо просто трябваше да споделя този кето кокосов орех Panna Cotta с вас. Независимо дали сте на диета или не, тази вкусна, сладка рецепта ще удари мястото.

Ако имате проблеми с млечните продукти, не се притеснявайте и в този отдел.

Този Keto Coconut Panna Cotta е без млечни продукти, гарантирайки, че стомахът ви не е бъркотия, след като се насладите на здравословно, сладко лакомство.

Обичам, когато подобно лечение не идва с лоши последици. Винаги съм свикнал да плащам цената за вкусни ястия като това, но не с тази рецепта.

Кето кокосов орех Panna Cotta | Рецепта с нисковъглехидратна панакота

Знаете ли колко бързо е да се направи този Keto Coconut Panna Cotta? Толкова е бързо, че ще ви трябват само около 20 минути, за да го разбиете заедно.

Разбира се, има известно време за охлаждане, но времето за подготовка е бриз, така че е чудесно и за предварително. Аз лично се наслаждавам на лакомства, които мога да приготвя, когато имам време, така че е готово, когато имам нужда от него по-късно.

От какво е направена Panna Cotta?

Ако не сте запознати с това какво е панакота, това е студен италиански крем - гладък, кремообразен и напълно вкусен. По същество това е пудинг, състоящ се от подсладен крем, който е сгъстен с желатин.

Въпреки това, този Keto Coconut Panna Cotta е много по-здравословен и подходящ за кето в сравнение с обичайната ви панакота. Моята рецепта избира да се използва кокосово мляко за разлика от сметана, което води до вкусно десертно ястие, което е напълно без млечни продукти и е подходящо за вегани! Също така използвам Truvia за подслаждане, така че е и с ниско съдържание на въглехидрати.

Как да си направим страхотна пана кота

1. Добре разтворен желатин

Най-големият фактор тук е да се гарантира, че желатинът се разтваря изключително добре. Това, което не искате, са желатинови гранули и дъвчащи желатинови късчета, останали там. Намирам, че нагряването на водата определено помага, но също и активното разбъркване. Разбъркайте добре сместа, за да сте сигурни, че целият желатин е добре вграден.

2. Без кисели плодове

Можете да добавите няколко различни плода, но не добавяйте пресен ананас, тъй като бромелаинът в ананаса пречи на настройката на желатина. Консервираният ананас обикновено е добре.

3. Пълномаслена течност.

Наистина не е моментът да се използва мляко с ниско съдържание на мазнини. Колкото по-дебела е течността, толкова по-добре панакотата се закрепва. Основен съвет за приготвянето на панакота е използването на гъста течност и добре разтворен желатин.

Ако искате промяна, използвайте тежка сметана за разбиване вместо кокосово мляко. Ако използвате течност с ниско съдържание на мазнини, може да се наложи да увеличите желатина.

4. Напръскайте добре формите.

Това е така, че да можете да извадите панакотата от едно парче, като изглеждате супер елегантно. Искам да кажа, или това, или направете това, което правя.

Яжте го директно от контейнера, в който сте го поставили! Една чиния по-малко за измиване. Какво може да се обърка с това?

Ами ако след всичко това вашата панакота не се зададе?

Работата при панакотата обаче е, че е лесно да се поправи.

Просто разтворете малко допълнително желатин във вода, смесете го с първата си партида, като нагреете внимателно, за да сте сигурни, че всичко е добре смесено, и го настройте отново.

Така че няма причина да се страхувате от приготвянето на панакота. Тези лесни съвети ще гарантират, че вашите кето кокосови панакоти се украсяват красиво всеки път.

Колко дълго ще издържи Пана Кота в хладилника?

Panna Cotta трябва да съхранява около 2-3 дни, докато се съхранява в стъклен или пластмасов контейнер за съхранение на храна или е покрит с найлоново фолио.

Може ли Panna Cotta да бъде направена предварително?

Но, разбира се! Тъй като десертът трябва да се съхранява в хладилник за поне 4 до 6 часа преди сервиране, това е перфектният десерт за напред! Можете дори да го направите няколко дни предварително за следващия път, когато имате семейни приятели.

Търсите по-вкусни рецепти с панакота? My Keto Mango Panna Cotta е с ниско съдържание на въглехидрати, вкусно кремообразно и направено само за 10 минути!

Ако търсите по-вкусни опции за десерт с ниско съдържание на въглехидрати, разгледайте моите бисквитки с шоколадов чип Keto. Можете да се насладите на цялата маслена гъвкавост на шоколадовите бисквитки без всички въглехидрати и захар!

Друга фантастична рецепта за панакота е моята рецепта за кокосов пандан. Това е вкусна рецепта за панакота, направена само с 5 съставки!

Кара ме да жадувам за малко кето кокосово пана кота, когато казвам на всички вас колко е вкусно. Все още не мога да повярвам колко лесно се подготвя. Това е почти твърде лесно, поради което го правя непрекъснато.

Не се съмнявам, че след като опитате това, ще бъдете обсебени да го правите през цялото време. Наслади се!

★ Направихте ли тази рецепта? Не забравяйте да му дадете звезден рейтинг по-долу! Просто кликнете върху звездите в картата с рецепти, за да оцените. Не забравяйте да закрепите тази рецепта за по-късно!