От Шанън Йохансън · Публикувано: 5 януари 2019 г. · Последна актуализация: 3 август 2020 г. Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Прочетете моя политика за разкриване.

real

Keto Chocolate Chip Cookie Fat Bombs са перфектен десерт с ниско съдържание на въглехидрати, подходящ за кето! Потопен в шоколад без захар, ще ви хареса да се отдадете на това лакомство!

Не позволявайте на името кето мастна бомба да ви заблуждава. Тези прекрасни шоколадови бисквитки са „бомбата“, заредена с чипове от тъмен шоколад, навити на топки с размер на хапка и потопени в шоколад без захар. Те са рай за любителите на шоколада, една хапка след следващата и остават наравно с кето диетата. Така че не се притеснявайте, ако сте или не сте с ниско съдържание на въглехидрати или с кето начин на живот, все още можете да ядете, да се отдадете и да се наслаждавате на всяка унция от тези бомби с кето мазнини. Това са чудесна следобедна закуска, точно като шоколадова бисквитка или оризов пудинг.

КЕТО ШОКОЛАД ЧИП БИСКУТКИ МАСЛЕНИ БОМБИ
Харесва ли тази рецепта? Прикрепете го към вашия ЗДРАВИ ДЕСЕРТИ!
Следвайте Real Housemoms в Pinterest

Ястията с кето или с ниско съдържание на въглехидрати са чудесен начин да помогнете за поддържането на тялото си в кетоза и се правят лесно и вкусно. Това сирене, гювеч от брюкселско зеле или обвито с бекон пиле в сос от сирене чили са чудесни възможности, които всеки би харесал, независимо дали е на диета с ниско съдържание на въглехидрати.

Кето мастните бомби ще ви накарат да забравите, че дори обръщате внимание на въглехидратите и потопени в шоколад без захар, имате най-доброто от двата свята, шоколад и повече шоколад.

Какво е Кето?

Кето или кетогенът се състои от диета с много ниско съдържание на въглехидрати, която помага на тялото ефективно да изгаря повече мазнини. Тялото ще произвежда кетони в черния дроб, които ще се превърнат в енергия. Ключът е да поддържате тялото си в метаболитно състояние, наречено кетоза и вместо да използвате въглехидрати за енергия, тялото ви ще разгражда мазнините и ще се използва като гориво.

Какво е мастна бомба?

Перфектното снизхождение с ниско съдържание на въглехидрати/високо съдържание на мазнини, на което можете да се насладите по всяко време на деня, което ще ви даде това допълнително гориво, от което се нуждаете, и ще задоволи и най-големите сладки зъби и прави перфектните десерти Keto.

Как да си направим кето мазни бомби

  1. В голяма купа разбийте маслото до леко и пухкаво, с помощта на ръчен миксер. Смесете захар, сол и ванилия и разбъркайте, докато се смесят.
  2. Добавете бадемово брашно по малко и разбъркайте, докато се образува консистенция на тестото. Изсипете шоколадови чипове и разбъркайте. Покрийте с найлоново фолио и поставете в хладилника за 10-15 минути.
  3. В чиния, безопасна за микровълнова фурна, разтопете шоколадови чипове без захар на стъпки от 30 секунди, като разбърквате между всяка стъпка, докато стане гладка.
  4. Потопете всяка мастна бомба в разтопен шоколад и поставете върху рамка за печене, застлана с хартия за печене. Върнете се във фризера за 5 минути или докато шоколадът се втвърди.

Рецептите за кето мазни бомби са най-добрият десерт и закуска, които не се пекат в къщата.

Как да съхраняваме мастни бомби

Съхранявайте ги в херметически затворен контейнер в хладилника за 1-2 седмици.

Така че следващия път, когато имате нужда от сладко лакомство, независимо дали сте на кето диета, гледайки приема на въглехидрати или не, тези кето шоколадови чипсови бисквитки с мазнини ще бъдат перфектната топка вкус, за да задоволят всички ваши нужди.

Не забравяйте да вземете тези други рецепти, подходящи за кетото!

Инструменти, използвани за направата на бомба с шоколадови чипчета с бисквитки

Голяма купа за смесване: Тази купа за смесване е идеална за смесване и сервиране. Обичам колко е голям! Мога да го използвам за всичко и всичко.

Ръчен миксер: Въпреки че обичам моя миксер, този ръчен миксер е идеален за по-малки рецепти и когато имам нужда само от бърз микс.

Лист за печене: Хубавият голям лист за печене е задължителен за всяка кухня. Този лист с половин тиган е голям от обикновената бисквитка и работи чудесно за всичко, което печете.

Пергаментова хартия: Вашите печени изделия никога повече няма да залепнат! Обичам да използвам пергаментова хартия за всичко - от бисквитки до пици!