Що се отнася до годни и тонизирани знаменитости, има много конкуренция, но Кени Чесни несъмнено е един от най-добрите артисти във формата. На 51 години той има завидно телосложение, въпреки марката му, която предполага, че той живее живота на острова, отпивайки цял ден ром.

чесни

Във всеки случай, където и да е човек и каквото и да пие, не е толкова лесно да се поддържа подстригване в средата на живота, така че каква е тайната на Чесни? Оказа се, че певицата има доста основен метод да държи нещата под контрол и е такъв, който не е твърде труден за следване.

Не, това не е пълноценна кето диета, или режим на добавки, или нещо прекалено ограничаващо подобно. Всъщност това е доста освежаващ умерен подход. Както Чесни казва на Коди Алън, той просто се опитва да избягва въглехидратите, но малко след 17:00.

Самият Чесни признава, че дори ограничаването на въглехидратите до такава степен е „трудно осъществимо“. Но той се чувства много по-добре, когато го направи. „Ям протеини и удвоявам зеленчуците си“, обяснява той. "Лягате си през нощта, без да ядете въглехидрати, и се събуждате с чувство на по-строй."

И ако му се хапва през нощта? Чесни има план, който го държи далеч от картофения чипс или остатъците от тестени изделия в хладилника. „Имам протеинов шейк, базиран на протеини, така че ако съм гладен в 20 или 21 часа, вместо да ям, просто ще го намаля и наистина ще ви помогне много да се наведете.“

Чесни обяви 18 амфитеатрални дати, които ще се състоят с 22 предварително обявени изложби на стадиона в турнето Chillaxification 2020, така че ще трябва да бъде в готовност за сцената бързо след празниците. Добре, че има разумен план.

Ето кои са топ 50 кънтри песни през 2010-те: