Много преди диетата на Дюкан да се превърне във феноменален международен успех благодарение на нежеланото и неофициално одобрение от майката на Кейт Мидълтън, авторът на ограничителната диета д-р Пиер Дюкан предупреди за нейните странични ефекти, често свързани с високо протеиновия режим на хранене. Сред тях са настроение, лош дъх, запек, сухота в устата и умора.

кейт

Хората, които поддържат профил на „светлината на прожекторите“, усещат натиска да изглеждат приятни, здрави и балансирани - ако не и с поднормено тегло - пред обществеността. Свещено правило е да миришете добре, тъй като обикновено се очаква да предоставят примерен модел.

Ограничителните диети като Dukan на Кейт Мидълтън обещават загуба на тегло чрез религиозно ядене на храни, съдържащи само протеини, по време на първата фаза на диетата. Разбира се, диетите отслабват, докато напредват към по-късните фази на Дюкан. В резултат на това високата им консумация на протеини - като месо от животни - ще им даде неприятен дъх.

Така че за тези, които биха искали да следват диетичните стъпки на Кейт Мидълтън, но не искат да страдат от ефекта на халитозата, няколко съвета от експерти ще се окажат полезни.

Служителите на IB Times са събрали най-добрите подходи за лечение на лош дъх.

Съвети за лечение или предотвратяване на халитоза

Скрепер за език. Центровете за контрол и превенция на заболяванията на САЩ публикуваха на своя уебсайт проучване, предлагащо скрепер за език като ефективен подход за управление на халитозата. Той също така включва преглед на Cochrane, който заключава, че почистването на езика е по-ефективно от използването на четка за зъби. Експертите обясниха, че четката за зъби обикновено има груби четина, които могат да увредят меките тъкани на езиците. Четката за зъби също не е достатъчно широка, за да покрие цялостно цялата област на езика.

Междувременно скреперът за език може ефективно да достигне задната част на езика, където бактериите обикновено се дебнат по каналите му.

Измислици от етерично масло. Има три известни билкови масла, които могат да предотвратят неприятните миризми от дъха: мента, мента и бадем. Ментата е известна със своята полза при лечение на дихателни проблеми като лош дъх. Метата има дезинфектант, който убива бактериите, сред които причинява неприятната миризма. Поради своето „анти-хепатотоксично“ свойство, бадемовото масло е включено дори в Аюрведа за лечение на проблеми със здравето на устната кухина.

Когато тези три масла се комбинират заедно с точна мярка, те могат да направят чудеса върху дъха на човека. Има търговски продукти за грижа за устната кухина, които използват тези три съставки или могат да се комбинират у дома.

Сода за хляб и топла вода. След измиване на зъбите измийте езика и околните мускули с паста от сода за хляб. За приготвяне към една част топла вода трябва да се добавят три части сода за хляб. Използвайте върховете на пръстите, за да почистите устата с паста и масажирайте с кръгови движения вътрешните бузи, венците и езика, включително задната му част. Изплакнете обилно.

Ментолови венци и бонбони. По време на годеж е разумно да дъвчете ментови венци или меки бонбони непосредствено преди събитието. Това ще осигури свеж дъх, макар и кратък. Не забравяйте да изхвърлите дъвката или бонбоните непосредствено преди започване на разговори. Пиенето на малко количество вода също ще се отрази добре на дъха.

Разбира се, че пушенето на цигари и тютюн причинява лош дъх. Така че отказването от тютюнопушенето не е само за добро устно здраве. Също така е най-добре за цялостното здраве.