Катрин Хейгл показва резултатите от 14-месечното си усилие да свали тежестта след раждането на сина си Джошуа Бишоп през декември 2016 г.

катрин

И това е впечатляващо.

39-годишният Хейгъл публикува поредица от три снимки в Instagram, показващи напредъка.

„Изминаха почти 14 месеца от раждането на Джошуа-младши и ми отне толкова време, за да се върна наистина във форма“, написа Хейгъл месеци преди да се впусне в костюмите на USA Network, замествайки мястото, оставено от Меган Маркъл.

Първата снимка е направена един месец след раждането на Джошуа, втората е една година по-късно.

"Иска ми се да имах няколко от първото и второто, за да можете наистина да видите колко бавен е напредъкът ми, но уви. Бях зает да покривам всичко това през онези месеци, без да позирам в долната си част!" Пише Хейгъл.

Третият, последен кадър беше направен през изминалия уикенд. Хейгъл казва, че е била вдъхновена от плажната ваканция, костюмите започват през април „и дълбокото ми желание да се чувствам в добра форма, силна и секси“.

Последният двумесечен тласък най-накрая й позволи „да загуби последното от теглото на бебето ми и да направи дълбоко търсене на мускулите за аб, ​​които знаех, че са заровени някъде под корема!“ Пише Хейгъл.

"Толкова съм благодарен, че имах цяла година, за да намеря тези мускули и да си върна дупето там, където му е мястото, и не бях принуден от работа да се върне във форма", пише Хейгъл. "Но е време да направя силата, фитнеса и цялостното здраве на тялото ми приоритет."

Heigl даде реквизит на Бикини Body Guide и придружаващото приложение Sweat.

Тренировките са тежки. „Но напредъкът, който постигнах само за 5 кратки седмици, ме държи мотивиран и вдъхновен да продължа!“ Пише Хейгъл.