Каша от ябълков пай

веганска
Това е една от най-затоплящите, вкусни и утешителни закуски, които съм имал от дълго време, трудно е да повярвам, че е сурова!

Трябва да кажа, че това е преди всичко просто прекрасна есенна закуска и фактът, че е здравословна, сурова, веганска, блаблабла е просто допълнителен бонус.

Разбира се, нарочно направих това сурова рецепта, но резултатите бяха толкова неочаквано вкусни, че мисля, че някой ще се наслади.

Семейството ми, което със сигурност не е изрод със здравословна храна, вкуси някои и го хареса също ... те бяха шокирани, когато им казах какво има в него!

Семената от чиа са звездата на тази рецепта, когато се смесят с течност, те създават много плътна, подобна на гел консистенция. Бадемовото масло добавя допълнително насипно състояние и текстура, заедно с здравословен, орехов вкус.

И двамата създават позната смес в стил каша. И това, че е сурово, не означава, че е студено!

Мисля, че за много хора едно от най-неприятните неща при преминаването на сурова диета пропуска топло хранене, особено през зимата. Но само защото храната не е сготвена, не означава, че не може да се загрее.

Така че тази каша е леко загрята до около 40 ° C, за да стане приятна и топла, без да унищожава хранителните вещества.

Семената от чиа са най-любимата ми суперхрана