Кандидозата е инфекция, причинена от щамове гъбички Candida, особено Candida albicans. Научете основните диетични принципи за предотвратяване и лечение на това заболяване.
Стъпка 1: Разбиране на връзката между кандидозата и храната
Кандидозата, известна още като кандидозна инфекция или гъбична инфекция, е инфекция, причинена от щамове гъбички Candida, особено Candida albicans. Обикновено Candida живее безвредно в тялото, но при определени условия може да се размножи извън контрол. Candida може да засегне различни части на тялото, причинявайки локализирани инфекции или непреодолимо заболяване, в зависимост от общото здравословно състояние на индивида.
Следват фактори, които могат да ви предразположат към свръхрастеж на кандида (диетичните връзки са посочени с получер шрифт):
- Антибиотиците могат да намалят броя на приятелските чревни бактерии, които обикновено помагат да се поддържа кандида под контрол.
- Злоупотребата с алкохол.
- Лекарства като стероидни хормони, имуносупресори и противовъзпалителни лекарства, лекарства за химиотерапия и язва или блокери на киселини, използвани за продължителни периоди.
- Имунен дефицит. Болести като СПИН и рак могат да отслабят имунната система. Имунната система също може да стане по-слаба при възрастните хора.
- Лоша диета.
- Диабетици са склонни към инфекции с дрожди, особено когато нивата на кръвната им захар не са добре контролирани. Високите нива на захар в кръвта и урината и ниската устойчивост на инфекция са състояния, които насърчават растежа на дрождите.
- Някои генетични нарушения, като цьолиакия (която включва чревна малабсорбция) или хемохроматоза (при която желязото се натрупва в телесната тъкан).
- Хормонален дисбаланс, в резултат на менструация, бременност, диабет или противозачатъчни хапчета (обикновено през първите три месеца от приема им) или заболяване на щитовидната жлеза.
- По време на живота си, около 75% от всички жени вероятно ще имат поне една вагинална кандидозна инфекция, преди да достигнат менопаузата, а до 45% ще имат две или повече. Жените са склонни да бъдат по-податливи на вагинални инфекции с дрожди, ако са подложени на стрес, имат неадекватна диета, липсват сън или са болни. Въпреки че не е класифициран като инфекция, предавана по полов път, инфекциите с дрожди са често срещани сред по-младите жени (на възраст от 20 до 40 години), особено след като станат сексуално активни.
- Ако жената има вагинална гъбична инфекция, когато роди, бебето може да получи дрожди (млечница) в гърлото или храносмилателния тракт.
- Когато балансът между коменсалните (приятелски) и патогенните (причиняващи заболявания) бактерии в нормалната чревна флора е нарушен, например поради прекомерна консумация на алкохол и някои химикали.
- Влажна, топла среда. Дрожди инфекции често се развиват там, където влажна, топла среда насърчава растежа на гъбички. Основните области включват мрежата на пръстите на ръцете и краката, ноктите, гениталиите и гънките на кожата. Това важи особено за диабетиците.
- Тесно облекло, особено бельо, което насърчава натрупването на влага.
- Затлъстяване (над 20 процента наднормено тегло).
- Млечницата е често срещана лека инфекция при бебета и малки деца.
- Хората, чиято работа изисква да прекарват дълги периоди от време с ръце във вода или които носят гумени ръкавици, са предразположени към кожен кандидоз.
- Установено е, че кандидата в мъжката генитална област (баланит) е по-често срещана при необрязани мъже или диабетици и понякога може да е резултат от полов акт със заразен партньор.
- В редки случаи гъбата кандида може да нахлуе в тялото на определени места: интравенозна (IV) тръба, пикочен катетър, трахеостомия, вентилационни тръби или хирургични рани. Ако инфекцията се разпространи чрез кръвообращението до бъбреците, белите дробове, мозъка или други органи, това може да причини сериозни системни усложнения. Те се развиват само при хора, които са тежко болни или имат други здравословни проблеми, които отслабват имунната система.
Стъпка 2: Възприемане на нови здравословни навици
Стъпка 3: Разбиране на основните принципи на диета за лечение на кандидоза
Кандидозата обикновено се лекува с лекарства, но можете да следвате указанията по-долу, за да предотвратите и лекувате състоянието: