Затлъстяването е медицински термин, използван за описване на човек, чиито телесни мазнини значително надвишават здравословния диапазон и тежат повече от идеално за възрастта и ръста. Можете да намерите калкулатори на ИТМ (индекс на телесна маса) онлайн, които да ви помогнат да определите процента на телесните мазнини. Ако вашият ИТМ е 25-30, вие сте в диапазона с наднормено тегло, докато имате ИТМ над 30 се счита за затлъстяване.
Затлъстяването може да бъде причинено от липса на физическа активност, генетика, преяждане или стрес хранене и дори някои лекарства.
Затлъстяването може да причини много сериозни здравословни усложнения като болки в ставите, умора, сънна апнея, хипертония, диабет, високо кръвно налягане, висок холестерол и невъзможност за извършване на определени физически дейности. Затлъстяването може също значително да увеличи шансовете ви за инсулт, инфаркт или сърдечно заболяване.
Марихуана за контрол на затлъстяването
Марихуаната може да бъде подходящо алтернативно лечение за затлъстяване, заедно с диета и упражнения. Химичните компоненти, THCV и канабидиолът, открити в марихуаната, могат да потиснат апетита, както и да повлияят на нивото на мазнините и отговора им към инсулина.
Въпреки че канабисът често се използва за стимулиране на апетита ви (пич, такос!), Марихуаната може също да намали процента на телесните мазнини, ИТМ и инсулиновата резистентност.
Канабисът помага и при страничните ефекти, които затлъстяването носи, като болка, умора, депресия и тревожност.
Проучванията показват, че потребителите на канабис могат да ядат повече, но въпреки това тежат по-малко. Сега не ме разбирайте погрешно. Марихуаната не е следващото чудо, измама или лесно решение. За да видите резултатите, все пак ще трябва да положите усилия. Все още трябва да спортувате, да се храните здравословно, да се отказвате от лошите навици, да се противопоставяте на изкушенията и да преодолявате неуспехите.
Най-добрите щамове за затлъстяване са:
- Черешов пай
- Северно сияние
- Синя мечта
- Durban Poison
- Грейпфрут
- Арлекин
- Канатонично
Разгледайте менюто ни, за да видите дали имаме на склад някой от тези щамове!
- Отслабване на затлъстяването и свързаните с него метаболитни нарушения от индивидуалното или комбинирано лечение
- Индекс на телесна маса и процент на телесните мазнини при оценка на разпространението на затлъстяването при саудитски възрастни -
- Отдел за затлъстяване при възрастни в здравния щат Луизиана
- Индекс на телесна маса и съотношение между талията и ханша неправилно класифициране на наднорменото тегло и затлъстяването на китайски
- Категории на индекса на телесна маса и постигнато ръст при португалски възрастни - Резюме - Факти за затлъстяването