Фета сирене: калории, протеини, въглехидрати и точни данни

Колко калории във фета сирене?

въглехидрати фибри

В тази статия:

100гр. Сирене фета има около 265 калории (kcal).
Калории на: унция | чаша | половин чаша | куб

Това е около 11% от дневния прием на калории за възрастен човек със средно тегло и средна активност (за изчисление приехме 2400 kcal дневен прием).

За да визуализирате колко е в действителност, имайте предвид това количество калории от 100g сирене фета е подобно на количеството калории от т.е.:

  • 5 ябълки
  • 3 чаши кока кола (чаша 220 ml)
  • 2,5 филийки сирене
  • 2,5 филийки хляб
  • 2 чаши мляко
  • 13,5 кубчета захар

За изгаряне на такова количество калории трябва да карате колело поне 38 минути, да плувате около 31 минути или да бягате 27 минути.

Виж всички данни за храненето на сирене фета в класациите.