За повечето хора хранителният аспект на здравословния и подходящ начин на живот често е най-трудната част. Както повечето от вас са наясно, всяка фитнес програма, която Beachbody създава, е придружена от качествена хранителна програма, която е създадена, за да ви осигури оптимални резултати и да ви научи как да се храните здравословно по пътя.

калкулатор

С въвеждането на 21 Day Fix е създадена системата за контрол на порциите, което прави управлението на храненето много по-лесно. От първоначалното пускане на контейнерната система, Beachbody започва да използва (или поне да го има като опция) всяка нова фитнес програма, която е създадена. Те дори са се върнали назад и са създали планове за популярни програми, където преди това не е било достъпно.

За да ви улесня малко в живота, включих a калкулатор на контейнер за контрол на порции за някои от най-популярните фитнес програми в библиотеката на Beachbody. Този контейнерен калкулатор ви предоставя същата информация, която бихте намерили във всяко от ръководствата за хранене, включени в съответната им фитнес програма.