Дерматолозите обясняват дали сухото четкане наистина може да намали появата на тези упорити трапчинки.
Без значение от възрастта или нивото на фитнес, има вероятност да имате целулит някъде по тялото си (някои 80 до 90 процента от жените го правят). И докато всички (и всяко тяло) са различни, ако сте били заинтригувани от сухото четкане, тенденцията за красота, която е била изскачащи в социалните медии и напоследък предлагаме спа менюта, не ви обвиняваме.
Привържениците на практиката - която включва просто триене на четка върху вашите проблемни зони - се кълнат, че тя намалява целулита и оставя след себе си супер гладка, сияйна кожа. Но, както повечето „лекуващи“ целулит, твърде добре ли е, за да е истина? Помолихме дерматолозите да претеглят.
Архивиране: Как първо се формира целулитът?
Ямката, известна като целулит, идва от слой мазнина точно под повърхността на кожата ви. „Целулитът се формира от влакнести тъканни ленти, които се изтеглят върху кожата между джобовете на мазнините“, обяснява Хайди А Валдорф, д-р, клиничен доцент по дерматология в Медицинското училище Icahn в планината Синай в Ню Йорк. Резултатът е оня толкова досаден изкривен поглед.
За съжаление целулитът засяга предимно жените. Генетиката, това, което ядете, как тялото ви изгаря енергия, хормонални промени или дори дехидратация може да играе роля в развитието му, според Национална медицинска библиотека на САЩ.
Какво точно е сухото четкане?
Сухото четкане е точно това, което звучи, казва д-р Валдорф. По същество вземате четка с мек косъм и търкате кожата си с нея, за да изтриете мъртвите кожни клетки. Това е основен метод за ексфолиране, все пак има редица други здравни претенции, залепени за него.
„Някои твърдят, че това също така увеличава циркулацията в измитите зони“, казва Меган Фели, д-р, сертифициран от борда дерматолог в Ню Джърси и Ню Йорк, който служи като клиничен инструктор в планината Синай.
Но въпреки че може да засили притока на кръв навсякъде, където търкате, това е само за кратък период от време - и вероятно няма да повлияе на здравето ви на по-дълбоко ниво. Понастоящем няма данни, които да предполагат, че сухото четкане може значително да увеличи циркулацията ви или да повлияе на способността на вашата лимфна система - което помага за изхвърлянето на излишната течност от тъканите ви - да освободи тялото ви от токсини, казва д-р Feely.
Търсите повече начини да минимизирате появата на целулит? Вижте това видео.
Може ли сухото четкане да помогне за намаляване на появата на целулит?
Може, но само временно. Отново, сухото четкане е форма на ексфолиране, така че изглаждането на кожата ви може да доведе до кратко подобрение на структурата на кожата ви като цяло.
Но когато става въпрос да се отървете напълно от целулита, най-добре е да посетите сертифициран дерматолог или пластичен хирург, а не местната CVS пътека за четка. „Понастоящем няма научни доказателства, че сухото четкане ще намали целулита“, казва д-р Feely.
Какво може? „Понастоящем единственото последователно лечение на целулит се нарича субцизия, което включва прерязване на тези влакнести ленти с игла или острие“, обяснява д-р Валдорф.
Има и някои инжекционни препарати (които използват ензим, който разтваря колагена), които са обещаващи в клиничните изпитвания. „Целта е да ни позволи да го инжектираме или на трапчинки, или на вълнообразен целулит, за да намалим фиброзните прегради (известни още като влакнести стени) и следователно привличането на кожата“, отбелязва тя.
Как да изсушите четката безопасно, ако искате да опитате
Въпреки че сухото четкане не отървава целулита в дългосрочен план, някои хора просто харесват колко гладка изглежда кожата им и се чувства след това. Все пак е важно да имате предвид, че тялото ви ексфолира или отделя мъртви кожни клетки, естествено, казва д-р Валдорф. „Ако почиствате нежно, овлажнявате ежедневно, предпазвате се от слънцето и нямате дерматологично заболяване или използвате лосион, който засяга кожата ви, тогава кожата ви просто ще го направи сама“, обяснява тя.