Списъкът с храни по-долу ще ви даде повече информация за нивата на витамин К в различни храни. Разпечатайте ги и ги използвайте като удобен наръчник за това какво можете да ядете!
Кратко | En Español (PDF формат): Кратък списък с често използвани съставки с относителните им нива на витамин К (ниско, средно, високо)
Среден | En Español (PDF формат): По-дълъг списък с храни, с относителните нива на витамин К (ниско, средно, високо).
Вземете най-изчерпателния списък на количествата витамин К в храните, достъпни онлайн!
"Нива на витамин К в обикновените храни" е изчерпателен списък с над 800 обикновени храни, изброени по точно количество витамин К в микрограми на порция, както и изброени по азбучен ред.
Вижте кратките списъци онлайн:
Кумадин (варфарин) безопасни рецепти
Рецепти за закуска
Кифли, палачинки, смутита и др. Започнете деня си правилно! Вижте всички рецепти за безопасна закуска Coumadin (варфарин) »
Рецепти за супа
Познати фаворити като супа с пилешко фиде с нови вкусове като супа от печени патладжани. Вижте всички рецепти за безопасна супа Coumadin (варфарин)
Рецепти за салата
Вкусни композирани салати, странични салати и салатни дресинги. Вижте всички рецепти за безопасна салата Coumadin (варфарин)
Страници и екстри Рецепти
Зеленчукови гарнитури, нишестета като ориз и картофи и др. Вижте всички рецепти за безопасни странични ястия Coumadin (варфарин)
Рибни рецепти
Вкусна камбала, риба тон, групер, бяла риба и др. Вижте всички рецепти за безопасна риба с кумадин (варфарин)
Рецепти за черупчести мекотели
Лесни, здравословни скариди, миди, раци, миди и др. Вижте всички рецепти за безопасни ракообразни от кумадин (варфарин)
Рецепти от говеждо/агнешко месо
Насладете се на вкусовете на говеждо и агнешко месо с лесни, удовлетворяващи рецепти за безопасно говеждо и агнешко кумадин (варфарин)
Свинско Рецепти
Насладете се на здравословно, вкусно свинско месо с лесни, задоволителни рецепти за безопасно свинско месо Coumadin (варфарин)
Пилешки рецепти
Бързи любими и лесни класики за тези на Coumadin (варфарин). Вижте всички рецепти за безопасни птици от Coumadin (варфарин)
Турция Рецепти
Лесни, здравословни рецепти, от супи до печени гърди. Вижте всички рецепти за безопасна Турция от Coumadin (варфарин)
Вегетариански рецепти
Бързият и лесен доматен сос, макаронени изделия и ястия от ризото правят безмесни вкусни. Вижте всички вегетариански рецепти за безопасни кумадин (варфарин)
Рецепти за десерти
Класически десерти като Creme Brulee заедно със Сметана и други. Вижте всички рецепти за безопасен десерт Coumadin (варфарин)