Ако някога сте забелязали малки, перлени като подутини, уловени под кожата около очите, по бузите или челото, на които никакво изстискване, подбуждане или търкане няма друг ефект, освен да оставите кожата да изглежда така, сякаш се подготвяте за Хелоуин ... Не се паникьосвайте!
Тези малки ужаси се наричат Milia (множествено число за „Milium“) и сами по себе си са напълно безвредни. Въпреки това, за тези от нас, които ги имат, те са досадни и грозни и в тежки случаи могат да повлияят на самочувствието ни. Milium са малки кератинови кисти, за които се твърди, че се образуват, когато клетките на кожата, които обикновено се отделят естествено от повърхността на кожата, попаднат в капан. С течение на времето тези уловени мъртви клетки се смесват с естествените масла и секрети на кожата, за да образуват запушалка, която се втвърдява в семе като топка с бял, перлен вид.
Milia може да се случи на всеки, независимо от възраст, пол или раса и най-често се наблюдава при новородени бебета. Всъщност около 50% от новородените ще развият Milia и въпреки че не е известна твърда причина, се смята, че е причинена от потни жлези, които не са напълно развити или узрели и те обикновено ще изчезнат през първите няколко седмици и месеци. Тази форма на Милия се нарича неонатална Милия. Има още 4 вида Milia, включително два много редки типа, наречени Milia en Plaque и Multiple Eruptive Milia (затова няма да ги обсъждам тук), но другите два са много често срещани и могат да засегнат както деца, така и възрастни.
Вторична Милия - обикновено се развиват в участък от кожата (навсякъде по тялото), който преди това е бил повреден или наранен; като след лошо слънчево изгаряне или обрив на мехури. Смята се, че причината може да е увреждането на потните жлези.
Основна Милия - е най-често срещаният от всичките 4 вида и често се казва, че се причинява от различни продукти, начин на живот или влияния на околната среда, като например увреждане на слънцето върху кожата или използване на тежки или богати продукти за грижа за кожата. Едно е сигурно ... няма нищо общо с това колко добре (или не) почиствате кожата си и всичко свързано с това колко добре кожата ви е в състояние естествено да се ексфолира. Изследването ми за написването на този блог ме доведе до доста интересна информация защо кожата може да има тези „механични проблеми“ (но повече за това по-късно). Някои специалисти може дори да ви кажат, че това се дължи на агресивни ексфолиации или пилинг и че няма предварително разположение (не генетично) за това състояние ... но не съм сигурен, че съм напълно съгласен с това.
Като тийнейджър имах приятел, който имаше сървърна кутия на Милия. Той буквално имаше стотици от тях, някои големи, други малки, покриващи двете страни на лицето му. Ние щяхме да сме на 14 или 15 години ... той не беше повредил кожата си, не използваше тежки грижи за кожата и със сигурност не беше имал скъпи пилинги или ексфолиращи процедури ... той беше типичното ти юноша, но това, което си спомням е, че той обичаше да пие много мляко! Не мисля, че някога съм го виждал без чаша обикновено, пълномаслено мляко в ръка ... така че това, плюс разговорите с много клиенти на страдащи милии през годините и в комбинация с интересната информация, която разкрих по време на моите изследвания, носи аз към собствената си теория. Просто се придържайте за малко тук:
Много хронични кожни заболявания, като акне, екзема и кератоза Pilaris са причинени от вътрешен дисбаланс на системите на нашето тяло и по-често тези „дисбаланси“ се предизвикват от храната, която ядем ... Виновник номер 1 ... ЗАХАР! Захарта влияе на естествения микробиом на червата ни. Той насърчава растежа на лоши бактерии в червата, причинявайки възпалителна реакция, която в крайна сметка може да се появи върху кожата. Всички знаем, че рафинираната захар е в много от нашите преработени храни, но това, което някои може да не осъзнаят, е, че други храни, които не можете директно да свържете със захарта, всъщност ще съдържат някаква форма на захар ... Виновник номер 2 ... МЛЕЧНИЦА! Лактозата е името на „захарта“, съдържаща се в млякото и млечните продукти от бозайници. Млякото на човешката майка (тъй като сме бозайници) също съдържа лактоза и като бебета произвеждаме храносмилателни ензими, наречени „лактаза“ и „ренин“, които разграждат лактозата в майчиното мляко. Въпреки това, много от нас спират да произвеждат лактаза, когато са навършили 4 години и следователно вече нямат способността да усвояват правилно млякото.
Защо спираме да произвеждаме тези храносмилателни ензими? Е, основно защото нашите тела не са създадени да продължават да пият мляко и в зряла възраст. Фактът, че продължаваме да го правим, е по избор, а не по нужда. Хората са единствените видове на тази планета, които не само продължават да пият мляко в зряла възраст, но също така пият мляко от друг вид ... КРАВИ! ... (поклащайки глава, докато пиша това). Около 75% от населението на света не е в състояние да разгражда лактозата като възрастни, вероятно сте чували за това и преди ... това се нарича „Лактозна непоносимост“. Млякото също съдържа протеин, наречен казеин, който телата ни много трудно разграждат и усвояват, поради което с течение на времето и многократното бомбардиране червата ни просто поставя почивките и казва „НЕ НАЧИН“ ... ако сложите млечни продукти в мен ... ще направя страдаш. И страдаме, защото страдаме, защото казеинът не се намира само в млякото и млечните продукти като сирене, но се използва и в други храни, тъй като има способност да се сгъстява и втвърдява, така че дори да спрете да ядете млечни продукти, все още може да консумирате казеин.
Така че, нека видим дали ме следвате досега ...
Рафинираната захар влияе на естествения биом на нашите черва, като го пренаселява с лошите бактерии, които обичат да се хранят със захар, така че когато имате диета с високо съдържание на захар, червата ви стават неуравновесени и системите на вашите тела започват да страдат ... отделителната система започва да търси алтернативни начини за елиминиране на отпадъците и мисли ... "хей, нека използваме кожата, за да извадим всичко това ... мръсотия от това тяло ... Междувременно пиете смути или лате, сладолед или невинни зърнени храни с мляко (което в перфектни черва отнема много време за смилане), но червата ви са държани като заложници от лошите бактерии, така че не могат да се справят с обработката на товара. Отпадъците и токсините се натрупват и в краен случай се елиминират през кожата.
Какво общо има това с Милия? ... Лично аз (но не съм сам) вярвам, че Милия е резултат от твърде много рафинирана захар и неразградени млечни продукти в червата! Две неща, които хората не трябва да ядат. Отпадъците трябва да отидат някъде, нали? Защо не кожата, тя е най-големият орган на човешкото тяло. Разбира се, не предполагам, че това е единствената причина да получим Милия, но определено е основен фактор, допринасящ за това. Сега нещата започват да имат смисъл ... удебелената или увредена от слънцето кожа улавя отпадъците, които се отделят през кожата. Или може би използвате тежка грижа за кожата или грим, който също блокира естествените секрети и изведнъж започвате да получавате това натрупване на кал, което се опитва да напусне тялото ви, заклещено под кожата. След известно време блокирането става трудно и се превръща в това, което наричаме Милиум. Единственият начин да премахнете милиумите е да ги накарате да бъдат отстранени. За счупване на повърхността на кожата над милиума може да се използва стерилна фурма и след това инструмент за екстракция (или инструмент за премахване на черни точки), използван за внимателно прилагане на натиск около милиума, ще го принуди просто да изскочи от кожата. Обучен козметик обикновено може да направи това за вас или може да предпочетете да посетите Вашия лекар или кожен специалист.
А какво ще кажете за новородените бебета тогава ... Е, новородените бебета обикновено израстват от получаването на Милия през първите няколко месеца ... защо? Не мисля, че има толкова общо с „недоразвитите потни жлези“, колкото с узряването на червата на бебетата. Не забравяйте, че майчиното мляко е направено за постепенно въвеждане на новородено в червата към веществото ... първо под формата на коластра (която е почти без лактоза) и след това след няколко дни майчиното мляко започва бавно да се сгъстява, тъй като се произвежда повече лактоза. Човекът е свикнал да смила лактозата, Милия отшумява. Сега има смисъл защо Милия често се нарича „млечни петна“.