Преди малко обсъдихме как промяната на вашата диета и приемането на добавки за по-добро може да повиши ефективността на лечението с регенеративна медицина
(включително терапия със стволови клетки за мускулно-скелетна болка). Правилната диета, храненето и физическите упражнения се оказаха ключови компоненти в здравословния начин на живот и ви осигуряват оптимална подкрепа при лечението. Но здравословният начин на живот също е полезен за вашите стволови клетки дори преди събирането и пренасочването.
Това, което казваме, е, че общата фраза „ти си това, което ядеш“ се отнася за тялото ти на най-клетъчно ниво. Стволовите клетки се влияят от фактори като вашата диета и упражнения, както и всяка друга част от тялото ви. И така, върху какви специфични компоненти от вашата диета и упражнения трябва да се съсредоточите за здрави стволови клетки? Нека да разгледаме ...
Проучванията показват, че тези с лош контрол на кръвната захар (включително диабетици) имат по-малко циркулиращи стволови клетки за възстановяване на повредени артерии. Това означава, че излишното количество захар и рафинирани въглехидрати може да увреди и намали броя на здравите стволови клетки, които имате. Храни като бял хляб, тестени изделия, ориз и сладки плодове водят до твърде много производство на инсулин. Когато това е съчетано с малко бездействие, това може да доведе до метаболитен синдром (който е група от фактори, които повишават риска от сърдечни заболявания и други здравословни проблеми). Това от своя страна не е полезна среда за производство на здрави стволови клетки за събиране.
Друг начин, по който здравето ви влияе върху стволовите клетки, е чрез приемане на калории. В една изследователска публикация мишките бяха тествани, за да видят дали ограничаването на калориите променя някоя част от техните стволови клетки. И както се надяваха изследователите, мускулните стволови клетки на мишките подобриха функцията, след като въведоха ограничение на калориите. Това проучване е направено върху мишки, но може да бъде приложимо и за хората. Това не означава, че трябва сериозно да ограничите приема на калории, но ако намалите излишните калории по здравословен начин, тогава може да видите подобрение в активирането, производството и здравето на стволовите клетки за събиране.
Последният ни забележителен момент относно ефективните начини да наблюдавате диетата си за здравословни стволови клетки е яденето на прясна храна. Нашият свят все повече зависи от консумацията на „подобни на храни“ продукти, които всъщност не са храна. Предварително опакованите храни могат да бъдат пълни с изкуствени химикали и добавки, които просто не са здравословни за вас или вашите стволови клетки. Това включва консервирани храни и незабавни ястия. Много от тези добавки нямат място в телата ни и не се усвояват лесно. Изследванията разкриват, че тези химикали имат потенциал да променят състоянието на здравите стволови клетки - превръщайки ги в ракови клетки. Ключът е да търсите храни, които са предприели най-малко стъпки, за да се качат в чинията ви. Колкото по-свеж е, толкова по-добър е за вашето тяло.
Освен управлението на здравословна диета, упражненията и поддържането на активност също са важни компоненти за производството на здрави стволови клетки. Редовните упражнения показват, че забавят стареенето и поддържат тялото ревитализирано. Той помага да се поддържа по-здрава и по-голяма група стволови клетки в няколко различни органа. Да не говорим, че помага за предотвратяване на риска от сърдечни заболявания и други здравословни усложнения, които също могат да засегнат вашите здрави стволови клетки.
Ако планирате да получите лечение със стволови клетки, бъдете проактивни относно процедурата. Добре е да сте информирани какво можете да направите, за да направите преживяването по-добро и по-ефективно. Нашата препоръка за месеца преди лечението ви е да намалите излишната захар и рафинираните въглехидрати, да ограничите калориите или да намалите излишните калории, да ядете пресни храни и да тренирате ежедневно на умерено ниво. Вие ще подготвите тялото си да произведе най-добрите и най-много стволови клетки за вашето лечение с регенеративна медицина.
Ако искате да научите повече за нашата терапия за трансплантация на стволови клетки в Грийнвил, можете да посетите тази страница тук или да ни се обадите на 864-235-1834 за повече информация.
Регенеративна медицина
Холистичен подход на лечение, включващ хранене, пролотерапия, PRP и терапия със стволови клетки на пациента
Фибромиалгия & RSD/CRPS
Диагностициране, лечение и управление на чувствителна към времето болка
Периферна невропатия
Традиционните и новаторски оценки, използващи водещи технологии, помагат за по-бързото разкриване на диагнозите.
Отзиви на пациенти
Получих повече облекчение от д-р Шварц, отколкото през последните 20 години. Иска ми се да знаех за него преди.
Джордин С. Грийнвил, Южна Каролина
Получих повече облекчение от д-р Шварц, отколкото през последните 20 години. Иска ми се да знаех за него преди.
Джордин С. Грийнвил, Южна Каролина
Получих повече облекчение от д-р Шварц, отколкото през последните 20 години. Иска ми се да знаех за него преди.
- Как диетата може да повлияе на здравето на устната кухина
- Здравословно хранене Изрязване на нездравословни мазнини от вашата диета Мичиганска медицина
- Неконтролирана ли е щитовидната ви жлеза какво трябва да знаете за рисковете от упражнения и диета; Здравни основи
- Управлявайте своите упражнения, диета, стрес TriHealth
- Как вашата диета; Упражнението влияе на здравето на щитовидната ви жлеза