Разхлабената кожа на врата или „пуешката врата“ е често срещан козметичен проблем, който става все по-виден с времето и с възрастта. За щастие, прекомерната и увиснала кожа на врата и челюстите може да бъде лекувана чрез разнообразни домашни лечения, нехирургични методи и пластична хирургия.
Какво причинява разхлабена кожа на врата?
Процесът на стареене и прекомерното излагане на слънце (фотоувреждане) постепенно разграждат колагена и еластина, два протеина, присъстващи в кожата. С течение на времето кожата губи своята еластичност и отпускането на кожата (отпуснатост) се увеличава.
Масивната и бърза загуба на тегло също може да допринесе за излишната кожа на врата и челюстите.
Стареене
С напредване на възрастта колагенът в кожата ви се разгражда от ензими, наречени матрични металопротеинази или MMP. MMPs разграждат структурата на колагеновите влакна, намаляват тяхната здравина и влияят негативно на способността на кожата ви да произвежда повече колаген.
В резултат на това кожата ви започва да отпуска и се разхлабва.
Излагане на слънце (фотоувреждане)
Вратът ви има втората най-тънка кожа по тялото (след клепачите). В допълнение, шията често е изложена, което я прави често податлива на UV лъчение от слънцето.
Това води до фотоувреждане, което увеличава отпуснатостта на кожата, като намалява количеството колаген и еластин в кожата ви.
Отслабване
Турция врата се появява след загуба на тегло, особено при масивна и бърза загуба на тегло след затлъстяване. Това се дължи на естествения темп на свиване на кожата; не може да съответства на скоростта на отслабване.
Възможности за лечение
Разхлабената кожа на врата може да бъде стегната чрез различни лечения, всяка с различна ефективност, време за възстановяване и странични ефекти.
Лечението за стягане на отпусната кожа на врата и челюстите може да бъде:
- Изпълнява се у дома, с лекарства без рецепта (OTC) или с рецепта, или чрез превантивни методи
- Неинвазивен, или нехирургично, без да причинява увреждане на кожата
- Минимално инвазивен, понякога изискват седация и причиняват леко увреждане на кожата
- Хирургически, изискващи използването на седация и анестезия и извършвани от вашия дерматолог или квалифициран козметичен специалист
Правилният избор за вас зависи от това колко излишна кожа имате, предпочитанията ви за даден тип лечение и вашата толерантност към свързаните с него странични ефекти.
Домашни лечения за отпусната кожа на врата
Домашните процедури за стягане на отпуснатата кожа са ефективен вариант за тези, които не са готови - или не желаят - да се подложат на какъвто и да е вид процедура за стягане на кожата.
Кремове и лосиони за стягане на кожата
Кремовете и лосионите против стареене са ефективни решения за лечение на отпусната кожа на шията, без странични ефекти, свързани с процедура или престой след операцията.
Доказано е, че много кремове за стягане на кожата увеличават стегнатостта на кожата и предпазват кожата ви от фотоувреждания.
Потърсете локални кремове и лосиони, които съдържат комбинация от:
- Витамин В3 или ниацинамид, в концентрации от 5% за подобряване на еластичността на кожата
- Витамин Ц или L-аскорбинова киселина, в концентрации от 5–15% за увеличаване на производството на колаген и защита на колагена от разграждане от MMP
- Витамин Е или алфа-токоферол, в концентрации 2–20% за изглаждане на кожата и защита срещу фотоувреждане
- Ретинол, или витамин А за насърчаване на производството на колаген
- Третиноин, производно на витамин А, за увеличаване на еластичността на кожата
- Пептиди, комбинации от аминокиселини, които спомагат за стимулиране на растежа на колаген и стягане на кожата
- Хиалуронова киселина(HA) в концентрация от 0,1%, за да поддържате кожата си хидратирана и да намалите отпуснатостта
- Гликолова киселина или алфа хидрокси киселина (AHA), в концентрация до 10%, за да ексфолира кожата и да помогне на другите съставки да проникнат по-добре във външния слой на кожата
- Салицилова киселина или бета хидрокси киселина (BHA), в концентрация 2% за ексфолиране на кожата
Няма да забележите незабавно въздействие след използване на крем за стягане на кожата, нито козметичен продукт ще има толкова драматичен ефект върху отпуснатата кожа на врата, колкото процедурата или операцията. Продължаващата употреба на кремове и лосиони обаче дава резултати без разходи или престой на други алтернативи за стягане на кожата.
Йога за лице
Йога за лице е форма на упражнения, за които се смята, че увеличават размера на мускулите на лицето, за да създадат по-младежки вид и по-стегната кожа. Упражнението включва:
- Широко отваряне на устата
- Издърпване на горната устна над предните зъби
- Усмихва се
- Поставяне на показалеца на бузата и отпускане на мускулите
- Усмихвайки се още веднъж
След като практикувате йога на лицето в продължение на 30 минути всеки ден в продължение на 8 седмици и 30 минути през ден през следващите 12 седмици, може да забележите видимо подобрение в стегнатостта на кожата си.
Някои изследователски изследвания демонстрират доказателства за ефикасността на йога на лицето; размерът на извадката при такива изследвания обаче често е твърде малък, за да се направи окончателна преценка за това колко ефективна е йога на лицето за стягане на кожата на врата.
Затегнете свободната кожа на врата без операция
Разхлабената кожа на шията може да бъде стегната чрез нехирургична процедура. Такива процедури са или неинвазивни, или минимално инвазивни и водят до почти никакъв престой, малко странични ефекти и рискове и дълготрайни (макар и временни) резултати.
Ултразвук
Ултразвуковото стягане на кожата (ултерапия) е неинвазивно лечение, което използва ултразвукова енергия за изпращане на топлина дълбоко в тъканта под епидермиса (външния слой на кожата), без да причинява увреждане на външния слой на кожата. Тъй като тъканта зараства в процеса на зарастване на рани (наречена фиброплазия), започва производството на нов колаген.
В рамките на 2–6 месеца отпуснатата кожа на шията ще започне да се стяга с ефекти, видими до 1 година, въпреки че може да са необходими множество ултразвукови лечения, преди да се забележат ефекти.
Ултразвуковото стягане на кожата е безопасно и ефективно, причинявайки почти никакви престой и само временни странични ефекти под формата на зачервяване, подуване и натъртване.
Радио честота
Подобно на ултерапията, радиочестотното (RF) стягане на кожата е неинвазивно лечение, което използва радиочестотна енергия за нагряване на тъканта под епидермиса, предизвиквайки фиброплазия. Както при ултразвуковата терапия, повърхността на кожата остава невредима.
RF стягането на кожата е ефективно лечение за всички типове кожа, тъй като радиочестотната енергия заобикаля меланина (пигмента, който придава цвета на кожата) в кожата.
Пациентите могат да очакват видими резултати в рамките на 6 месеца след RF лечение, въпреки че може да са необходими многократни лечения. Очаква се ефектите да продължат между 2-3 години.
Тъй като кожата на врата е по-тънка от повечето други места по тялото, RF машините, насочени към зоната, използват по-ниска температура, за да гарантират, че процедурата е възможно най-безопасна и удобна. Като такива, пациентите вероятно ще получат само лека до умерена болка по време на процедурата, със зачервяване и подуване, продължаващи до 24 часа след това.
Микроиглинг (индукция на колаген)
Микроиглингът е минимално инвазивна процедура, при която малки игли пробиват кожата. Този процес предизвиква реакция на заздравяване на рани в организма и стимулира производството на колаген и еластин.
Въпреки че може да са необходими многократни сесии на микроигли, пациентите вероятно ще забележат резултати след 90 дни, като по-значими резултати са видими 150 дни след лечението. Кожата продължава да се стяга до 1 година след процедурата.
По време на лечение с микроигли се изисква седация. Страничните ефекти включват лек дискомфорт, подуване, зачервяване и дразнене на кожата след лечение. Времето за престой е минимално и може да изисква само 1 ден за възстановяване, заедно с някои следпроцедурни грижи за кожата.
Лазерно лечение
Лазерното стягане на кожата може да бъде или неинвазивно, или минимално инвазивно, в зависимост от вида на използвания лазер, ефикасността на дадено лечение и страничните ефекти, с които се чувствате комфортно.
Лазерното лечение се препоръчва най-добре за пациенти без много излишна кожа.
Неинвазивни лазерни процедури използвайте неаблативни лазери. Неаблативните лазери не причиняват увреждане на епидермиса и функционират подобно на ултразвуковото и радиочестотно лечение: чрез нагряване на тъканта под епидермиса за задействане на фиброплазия, като по този начин стимулират производството на нов колаген.
Неаблативните лазерни процедури осигуряват незабавно стягане на кожата, но пълният ефект става най-очевиден около 6 месеца след процедура. В някои случаи се изискват множество процедури. Има малко или никакъв престой след неалабитна процедура. Пациентите могат да получат временно подуване, зачервяване или повърхностни мехури след процедура.
Минимално инвазивно лазерно лечение използва аблативен лазер, който премахва (или аблатира) епидермиса. Въпреки че аблативните процедури не са хирургични, те изискват седация или анестезия.
Подобно на неаблативното лечение, аблативният лазер загрява тъканта под кожата, за да насърчи производството на нов колаген. Освен това, аблативните лазерни процедури изплуват на повърхността на кожата, като премахват горния слой. Когато епидермисът заздравее, кожата ще бъде по-стегната и по-стегната, отколкото преди процедурата.
Аблативните процедури са най-ефективният нехирургичен метод за стягане на кожата. За разлика от неаблативната процедура, страничните ефекти на аблативното лазерно лечение изискват 10 до 21 дни време за възстановяване и грижа за кожата след процедурата.
Хирургически алтернативи
Пластичната хирургия, като лифтинг на лицето и лифтинг на шията, дава най-непосредствените, най-дълготрайни резултати за стягане на кожата. Въпреки това, страничните ефекти и престоя след хирургично стягане на кожата са големи в сравнение с нехирургичните алтернативи.
Повдигане на врата (цервикопластика)
Докато повдигането на врата (цервикопластика) може да бъде част от пълен лифтинг на лицето или ритидектомия, цервикопластиката може да се направи отделно, за да се съсредоточи единствено върху подобряването на отпуснатата кожа на врата.
Лифтовете на врата изискват седация или обща анестезия преди процедурата. След това козметичен хирург ще започне да прави разрези по страничната изгора, ухото и под брадичката.
След като се направят разрези, мазнините се манипулират и преместват от челюстите и шията. Някои тъкани под кожата се репозиционират и излишната кожа на шията се подрязва. Мускулът на платизма, мускул под врата, който обикновено допринася за появата на „пуешка шия“, също може да бъде стегнат.
И накрая, хирургът ще изтегли останалата кожа нагоре по новите контури на врата ви, преди да затвори разрезите.
Процедурите за цервикопластика включват по-малко време, прекарано в операция, в сравнение с пълен лифтинг на лицето. Това означава, че има по-малко прекъсвания след лечението и по-малко странични ефекти, въпреки че операцията все още е по-рискова от нехирургичните алтернативи.
Лифтингът на врата изисква 2-3 седмици време за възстановяване. В сравнение с други лечения обаче резултатите от стягане на кожата от повдигане на врата са видими повече от 3 години.
Предотвратяване на отпускане на кожата на врата
Поддържането на здравословен начин на живот и рутинна грижа за кожата може да попречи на развитието на отпусната кожа на врата.
- Поддържайте здравословна диета; Тежките захарни диети могат да увеличат признаците на стареене.
- Поддържайте постоянно тегло; избягвайте бърза, прекомерна загуба на тегло.
- Овлажнявайте и използвайте кремове и лосиони, за да хидратирате кожата си.
- Използвайте слънцезащитен крем със защита SPF 30, за да се предпазите от фотоувреждания.
- Наспи се; лошият сън може да увеличи признаците на стареене.
- Избягвайте пушенето; този навик ще увеличи стареенето на кожата.
За вкъщи
Разхлабената кожа на врата е резултат от стареене и фотоувреждане, което разгражда колагена в кожата ви. Бързата и масивна загуба на тегло след затлъстяване също е фактор за видимостта на отпуснатата кожа на врата поради неспособността на кожата да се справи със скоростта на загуба на тегло.
Еластичността на кожата на шията може да бъде осигурена чрез редица ефективни домашни процедури, включително извънборсови локални кремове и лосиони и упражнения за лице. Подлагането на нехирургични процедури може да има по-драматично въздействие върху отпуснатата кожа на врата с малко странични ефекти и малко или никакво престой.
Пластичната хирургия дава най-непосредствените и драматични резултати за подобряване на отпуснатата кожа на врата, но е и най-рискованият вариант. Времето за престой след хирургично стягане на кожата може да бъде голямо в сравнение с други опции.